Ervilhas verdes
Values per 100 g
Ervilhas verdes é um ingrediente do grupo «VEGETABLE» da base de dados nutricional BARFLAB para dietas BARF e cozinhadas para cães e gatos. Por 100 g fornece 5,87 g de proteína e 0,60 g de gordura, totalizando 75 kcal. Destaca-se pelo teor de nutrientes como Ferro (1,78 mg), Zinco (1,08 mg), Cobre (0,16 mg).
Macronutrients
Energia75 kcal
Proteína5,87 g
Gordura0,60 g
Hidratos de Carbono11,14 g
Fibra5,33 g
Água78,75 g
Cinzas0,80 g
Açúcares5,23 g
Amido2,99 g
Fibra insolúvel2,80 g
Fats
Gorduras saturadas0,12 g
Gorduras monoinsaturadas0,06 g
Gorduras polinsaturadas0,34 g
Minerals
Cálcio29,00 mg
Fósforo123,25 mg
Ferro1,78 mg
Zinco1,08 mg
Manganês0,42 mg
Cobre0,16 mg
Magnésio34,25 mg
Sódio2,50 mg
Potássio302,50 mg
Cloreto10,88 mg
Iodo1,6 µg
Selénio1,1 µg
Enxofre (S)20,99 mg
Vitamins
Vitamina A125 IU
Vitamina E0 IU
Vitamina K40,9 µg
Tiamina (B1)289,0 µg
Riboflavina (B2)109,5 µg
Niacina (B3)2185,0 µg
Ácido Pantoténico (B5)411,3 µg
Piridoxina (B6)197,3 µg
Ácido Fólico (B9)57,2 µg
Biotina (B7)3,0 µg
Vitamina C34,33 mg
Fatty acids
Ácido Linoleico (Omega-6)228,53 mg
ALA (Omega-3)46,27 mg
Omega-346,27 mg
Omega-6228,53 mg
Amino acids
Arginina625,50 mg
Metionina+Cistina79,85 mg
Lisina343,89 mg
Metionina66,20 mg
Cistina25,51 mg
Triptofano45,53 mg
Treonina210,84 mg
Histidina105,79 mg
Isoleucina211,59 mg
Leucina337,39 mg
Valina260,11 mg
Fenilalanina204,58 mg
Tirosina123,55 mg
Other
Colina (B4)28,40 mg