Ervilhas verdes

Ervilhas verdes

Values per 100 g

Ervilhas verdes é um ingrediente do grupo «VEGETABLE» da base de dados nutricional BARFLAB para dietas BARF e cozinhadas para cães e gatos. Por 100 g fornece 5,87 g de proteína e 0,60 g de gordura, totalizando 75 kcal. Destaca-se pelo teor de nutrientes como Ferro (1,78 mg), Zinco (1,08 mg), Cobre (0,16 mg).

Macronutrients

Energia75 kcal
Proteína5,87 g
Gordura0,60 g
Hidratos de Carbono11,14 g
Fibra5,33 g
Água78,75 g
Cinzas0,80 g
Açúcares5,23 g
Amido2,99 g
Fibra insolúvel2,80 g

Fats

Gorduras saturadas0,12 g
Gorduras monoinsaturadas0,06 g
Gorduras polinsaturadas0,34 g

Minerals

Cálcio29,00 mg
Fósforo123,25 mg
Ferro1,78 mg
Zinco1,08 mg
Manganês0,42 mg
Cobre0,16 mg
Magnésio34,25 mg
Sódio2,50 mg
Potássio302,50 mg
Cloreto10,88 mg
Iodo1,6 µg
Selénio1,1 µg
Enxofre (S)20,99 mg

Vitamins

Vitamina A125 IU
Vitamina E0 IU
Vitamina K40,9 µg
Tiamina (B1)289,0 µg
Riboflavina (B2)109,5 µg
Niacina (B3)2185,0 µg
Ácido Pantoténico (B5)411,3 µg
Piridoxina (B6)197,3 µg
Ácido Fólico (B9)57,2 µg
Biotina (B7)3,0 µg
Vitamina C34,33 mg

Fatty acids

Ácido Linoleico (Omega-6)228,53 mg
ALA (Omega-3)46,27 mg
Omega-346,27 mg
Omega-6228,53 mg

Amino acids

Arginina625,50 mg
Metionina+Cistina79,85 mg
Lisina343,89 mg
Metionina66,20 mg
Cistina25,51 mg
Triptofano45,53 mg
Treonina210,84 mg
Histidina105,79 mg
Isoleucina211,59 mg
Leucina337,39 mg
Valina260,11 mg
Fenilalanina204,58 mg
Tirosina123,55 mg

Other

Colina (B4)28,40 mg

Fontes