Det er et vandopløseligt vitamin og fungerer som en katalysator i cellulære respirationsprocesser. Det giver celler mulighed for at få energi fra næringsstoffer. Det er afgørende for sundheden for huden, pelsen og slimhinderne [1]. Det forekommer i kroppen i en aktiv form (90%) i form af favinmononukleotid (FMN) og favinyladenindinukleotid (FAD), hvilket bidrager til metabolismen af makronæringsstoffer. De resterende 10% i fri form, estere eller glycosider. På grund af dets opløselighed trænger vitamin B2 nemt ind i vandet under madlavningen. Det er modstandsdygtigt over for temperatur, men ekstremt følsomt over for sollys (UV-stråler forårsager dets irreversible transformation), så kosttilskud skal opbevares i mørk emballage. Vitamintab kan også være forårsaget af tørring i solen eller madlavning uden at dække [2].
** Hvad det indeholder: ** Indmad, æggeblommer, ølgær og muskelkød [1].
**-mangel: ** Ekstremt sjælden (forekommer ved sult eller tarmsygdomme). Det viser sig med tør, flaget og rød hud (omkring øjnene, næsepartiet, lysken), mat pels, vægttab og grå stær eller hornhindeopacitet [3].
**E overskydende: ** Det udskilles let; Riboflavintoksicitet blev ikke påvist selv ved høje doser af [4]. Interessant kendsgerning: overskydende riboflavin gør urinen til en lys gul, “neon” farve, som er helt sikker og naturlig.
Kilder
- Det Nationale Forskningsråd (2006). Næringsstofbehov for hunde og katte, kap. 6. National Academies Press. https://nap.nationalacademies.org/catalog/10668/nutrient-requirements-of-dogs-and-cats
- Beltramo, B., Urlings, M., Padilla-Díaz, C. M., Bast, A., Diliën, H., & De Boer, A. (2025). Biotilgængelighed af vitamin C, B2 og B9 (Folat) i ernærings- og sundhedsanprisninger: En kritisk vurdering. Fødevareproduktion, forarbejdning og ernæring, 7(1), 55. https://doi.org/10.1186/s43014-025-00330-3
- Merck Veterinary Manual (2023). Smådyrs ernæringskrav. https://www.merckvetmanual.com/management-and-nutrition/nutrition-small-animals/nutritional-requirements-of-small-animals
- Det Nationale Forskningsråd (1987). Vitamintolerance hos dyr. National Academies Press. https://www.nationalacademies.org/read/949/chapter/10