Producten rijk aan magnesium

Magnesium ondersteunt het spier-, zenuw- en energiemetabolisme bij honden en katten op een BARF-dieet. De ranglijst rangschikt ingrediënten op hun magnesiumgehalte per 100 g.

Values per 100 g

Let op: de ranglijst toont het gehalte aan de voedingsstof per 100 g product, niet de aanbevolen hoeveelheid in het dieet. In de praktijk tellen de veilige dosis, de verteerbaarheid, het aandeel van het product in het hele recept en de balans per 1000 kcal. Specerijen, noten en zaden kunnen per 100 g hoog scoren, maar worden meestal maar in kleine hoeveelheden gebruikt.

  1. 1.
    Hennepzaad
    Hennepzaad700,00 mg
  2. 2.
    Pompoenpitten
    Pompoenpitten592,00 mg
  3. 3.
    Lijnzaad (gemalen)
    Lijnzaad (gemalen)392,00 mg
  4. 4.
    Paranoten
    Paranoten376,00 mg
  5. 5.
    Sesamzaad
    Sesamzaad351,00 mg
  6. 6.
    Maanzaad
    Maanzaad347,00 mg
  7. 7.
    Chiazaad
    Chiazaad335,00 mg
  8. 8.
    Zonnebloempitten (gepeld)
    Zonnebloempitten (gepeld)325,00 mg
  9. 9.
    Zwarte komijnzaad
    Zwarte komijnzaad308,00 mg
  10. 10.
    Cashewnoten
    Cashewnoten292,00 mg
  11. 11.
    Amandelen
    Amandelen270,00 mg
  12. 12.
    Pijnboompitten
    Pijnboompitten251,00 mg
  13. 13.
    Mariadistel (zaden)
    Mariadistel (zaden)222,50 mg
  14. 14.
    Kurkuma (poeder)
    Kurkuma (poeder)208,00 mg
  15. 15.
    Pinda's
    Pinda's168,00 mg
  16. 16.
    Hazelnoten
    Hazelnoten163,00 mg
  17. 17.
    Walnoten
    Walnoten158,00 mg
  18. 18.
    Macadamianoten
    Macadamianoten130,00 mg
  19. 19.
    Zonnebloempitten, geroosterd (ongezouten)
    Zonnebloempitten, geroosterd (ongezouten)129,00 mg
  20. 20.
    Gember
    Gember125,83 mg