Продукти, багаті на марганець

Марганець бере участь у формуванні хрящів та енергетичному обміні собак і котів на BARF-раціоні. Рейтинг упорядковує інгредієнти за вмістом марганцю на 100 г.

Values per 100 g

Увага: рейтинг показує вміст поживної речовини у 100 г продукту, а не рекомендовану кількість у раціоні. На практиці важать безпечна доза, засвоюваність, частка продукту в усьому рецепті та баланс на 1000 ккал. Спеції, горіхи й насіння можуть мати високі значення на 100 г, але зазвичай їх використовують у малих кількостях.

1. 1.
   
   Куркума (порошок) 19,80 mg
2. 2.
   
   Імбир 17,61 mg
3. 3.
   
   Кедрові горішки 8,80 mg
4. 4.
   
   Насіння конопель 7,60 mg
5. 5.
   
   Насіння маку 6,71 mg
6. 6.
   
   Фундук 6,18 mg
7. 7.
   
   Гарбузове насіння 4,54 mg
8. 8.
   
   Горіхи пекан 4,50 mg
9. 9.
   
   Горіхи макадамія 4,13 mg
10. 10.
    
    Волоські горіхи 3,41 mg
11. 11.
    
    Мідії 3,40 mg
12. 12.
    
    Насіння чіа 2,72 mg
13. 13.
    
    Насіння чорнушки 2,50 mg
14. 14.
    
    Насіння льону (мелене) 2,48 mg
15. 15.
    
    Насіння кунжуту 2,46 mg
16. 16.
    
    Розторопша плямиста (насіння) 2,35 mg
17. 17.
    
    Білі гриби (сушені) 2,21 mg
18. 18.
    
    Мигдаль 2,18 mg
19. 19.
    
    Насіння соняшнику, смажене (несолоне) 2,11 mg
20. 20.
    
    Чорниця дика 2,00 mg