Pierna de carnero, semigrasa

Values per 100 g

Pierna de carnero, semigrasa — 100 g: Proteína: 19,05 g; Grasa: 11,50 g; Energía: 180 kcal.

Macronutrients

Energía180 kcal

Proteína19,05 g

Grasa11,50 g

Agua67,95 g

Cenizas1,45 g

Fats

Grasas saturadas2,91 g

Grasas monoinsaturadas3,75 g

Grasas poliinsaturadas0,98 g

Grasas trans0,21 g

Colesterol70,00 mg

Minerals

Calcio8,80 mg

Fósforo201,50 mg

Hierro2,45 mg

Zinc3,70 mg

Manganeso0,02 mg

Cobre0,10 mg

Magnesio23,00 mg

Sodio78,00 mg

Potasio380,00 mg

Cloruro117,00 mg

Yodo2,4 µg

Selenio3,5 µg

Azufre (S)155,80 mg

Vitamins

Vitamina A150 IU

Vitamina D16 IU

Vitamina B123,0 µg

Tiamina (B1)160,0 µg

Riboflavina (B2)220,0 µg

Niacina (B3)5200,0 µg

Ácido pantoténico (B5)550,0 µg

Piridoxina (B6)290,0 µg

Ácido fólico (B9)2,0 µg

Biotina (B7)1,0 µg

Vitamina C1,00 mg

Fatty acids

EPA+DHA (Omega-3)15,00 mg

Ácido linoleico (Omega-6)704,75 mg

ALA (Omega-3)111,25 mg

Ácido araquidónico (Omega-6)145,00 mg

Omega-3126,25 mg

Omega-6849,75 mg

EPA10,00 mg

DHA5,00 mg

Amino acids

Taurina50,00 mg

Arginina1350,00 mg

Metionina+Cistina685,01 mg

Lisina1833,12 mg

Metionina514,56 mg

Cistina170,45 mg

Triptófano186,53 mg

Treonina868,32 mg

Histidina578,88 mg

Isoleucina996,96 mg

Leucina1640,16 mg

Valina1093,44 mg

Fenilalanina804,00 mg

Tirosina804,00 mg

Other

Colina (B4)82,00 mg