Salmón del Pacífico

Salmón del Pacífico

Values per 100 g

Salmón del Pacífico — 100 g: Proteína: 20,89 g; Grasa: 5,84 g; Energía: 141 kcal.

Macronutrients

Energía141 kcal
Proteína20,89 g
Grasa5,84 g
Agua71,60 g
Cenizas1,33 g

Fats

Grasas saturadas3,10 g
Grasas monoinsaturadas4,40 g
Grasas poliinsaturadas2,80 g
Colesterol50,00 mg

Minerals

Calcio17,80 mg
Fósforo270,40 mg
Hierro0,43 mg
Zinc0,43 mg
Manganeso0,01 mg
Cobre0,05 mg
Magnesio41,00 mg
Sodio59,20 mg
Potasio395,80 mg
Cloruro89,91 mg
Yodo15,3 µg
Selenio34,1 µg
Azufre (S)184,69 mg

Vitamins

Vitamina A193 IU
Vitamina D453 IU
Vitamina E1 IU
Vitamina K0,2 µg
Vitamina B123,5 µg
Tiamina (B1)90,0 µg
Riboflavina (B2)150,0 µg
Niacina (B3)7832,0 µg
Ácido pantoténico (B5)884,0 µg
Piridoxina (B6)538,0 µg
Ácido fólico (B9)10,6 µg
Biotina (B7)4,7 µg
Vitamina C4,00 mg

Fatty acids

EPA+DHA (Omega-3)1954,00 mg
Ácido linoleico (Omega-6)126,00 mg
ALA (Omega-3)76,00 mg
Ácido araquidónico (Omega-6)68,00 mg
Omega-32030,00 mg
Omega-6194,00 mg
EPA1010,00 mg
DHA944,00 mg

Amino acids

Taurina46,92 mg
Arginina1286,00 mg
Metionina+Cistina842,00 mg
Lisina1840,00 mg
Metionina594,00 mg
Cistina215,00 mg
Triptófano225,00 mg
Treonina879,00 mg
Histidina590,00 mg
Isoleucina924,00 mg
Leucina1630,00 mg
Valina1030,00 mg
Fenilalanina783,00 mg
Tirosina677,00 mg

Other

Colina (B4)99,53 mg

Fuentes