Losos tichomorský
Values per 100 g
Losos tichomorský — 100 g: Bielkoviny: 20,89 g; Tuky: 5,84 g; Energia: 141 kcal.
Macronutrients
Energia141 kcal
Bielkoviny20,89 g
Tuky5,84 g
Voda71,60 g
Popol1,33 g
Fats
Nasýtené tuky3,10 g
Mononenasýtené tuky4,40 g
Polynenasýtené tuky2,80 g
Cholesterol50,00 mg
Minerals
Vápnik17,80 mg
Fosfor270,40 mg
Železo0,43 mg
Zinok0,43 mg
Mangán0,01 mg
Meď0,05 mg
Horčík41,00 mg
Sodík59,20 mg
Draslík395,80 mg
Chlorid89,91 mg
Jód15,3 µg
Selén34,1 µg
Síra (S)184,69 mg
Vitamins
Vitamín A193 IU
Vitamín D453 IU
Vitamín E1 IU
Vitamín K0,2 µg
Vitamín B123,5 µg
Tiamín (B1)90,0 µg
Riboflavín (B2)150,0 µg
Niacín (B3)7 832,0 µg
Kyselina pantoténová (B5)884,0 µg
Pyridoxín (B6)538,0 µg
Kyselina listová (B9)10,6 µg
Biotín (B7)4,7 µg
Vitamín C4,00 mg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)1 954,00 mg
Kyselina linolová (Omega-6)126,00 mg
ALA (Omega-3)76,00 mg
Kyselina arachidónová (Omega-6)68,00 mg
Omega-32 030,00 mg
Omega-6194,00 mg
EPA1 010,00 mg
DHA944,00 mg
Amino acids
Taurín46,92 mg
Arginín1 286,00 mg
Metionín+Cystín842,00 mg
Lyzín1 840,00 mg
Metionín594,00 mg
Cystín215,00 mg
Tryptofán225,00 mg
Treonín879,00 mg
Histidín590,00 mg
Izoleucín924,00 mg
Leucín1 630,00 mg
Valín1 030,00 mg
Fenylalanín783,00 mg
Tyrozín677,00 mg
Other
Cholín (B4)99,53 mg