Muscle meat / Fish / Tučné mäso
Losos tichomorský
Values per 100 g
Losos tichomorský je surovina zo skupiny „Tučné mäso“ v nutričnej databáze BARFLAB pre diéty BARF a varené pre psy a mačky. V 100 g poskytuje 20,89 g bielkovín a 5,84 g tuku, spolu 141 kcal. Vyniká obsahom takých živín, ako sú Železo (0,43 mg), Zinok (0,43 mg), Meď (0,05 mg).
Macronutrients
Energia 141 kcal
Bielkoviny 20,89 g
Tuky 5,84 g
Voda 71,60 g
Popol 1,33 g
Fats
Nasýtené tuky 3,10 g
Mononenasýtené tuky 4,40 g
Polynenasýtené tuky 2,80 g
Cholesterol 50,00 mg
Minerals
Vápnik 17,80 mg
Fosfor 270,40 mg
Železo 0,43 mg
Zinok 0,43 mg
Mangán 0,01 mg
Meď 0,05 mg
Horčík 41,00 mg
Sodík 59,20 mg
Draslík 395,80 mg
Chlorid 89,91 mg
Jód 15,3 µg
Selén 34,1 µg
Síra (S) 184,69 mg
Vitamins
Vitamín A 193 IU
Vitamín D 453 IU
Vitamín E 1 IU
Vitamín K 0,2 µg
Vitamín B12 3,5 µg
Tiamín (B1) 90,0 µg
Riboflavín (B2) 150,0 µg
Niacín (B3) 7 832,0 µg
Kyselina pantoténová (B5) 884,0 µg
Pyridoxín (B6) 538,0 µg
Kyselina listová (B9) 10,6 µg
Biotín (B7) 4,7 µg
Vitamín C 4,00 mg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 1 954,00 mg
Kyselina linolová (Omega-6) 126,00 mg
ALA (Omega-3) 76,00 mg
Kyselina arachidónová (Omega-6) 68,00 mg
Omega-3 2 030,00 mg
Omega-6 194,00 mg
EPA 1 010,00 mg
DHA 944,00 mg
Amino acids
Taurín 46,92 mg
Arginín 1 286,00 mg
Metionín+Cystín 842,00 mg
Lyzín 1 840,00 mg
Metionín 594,00 mg
Cystín 215,00 mg
Tryptofán 225,00 mg
Treonín 879,00 mg
Histidín 590,00 mg
Izoleucín 924,00 mg
Leucín 1 630,00 mg
Valín 1 030,00 mg
Fenylalanín 783,00 mg
Tyrozín 677,00 mg
Other
Cholín (B4) 99,53 mg
Zdroje
Mäso
Ančovička
- Bielkoviny
- 18,60 g
- Tuky
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Baranie plece, chudé
- Bielkoviny
- 21,30 g
- Tuky
- 4,20 g
- Energia
- 124 kcal
Baranie stehno, polotučné
- Bielkoviny
- 19,05 g
- Tuky
- 11,50 g
- Energia
- 180 kcal
Baranie, mäso
- Bielkoviny
- 20,60 g
- Tuky
- 6,11 g
- Energia
- 137 kcal
Baranina, plece
- Bielkoviny
- 18,00 g
- Tuky
- 17,30 g
- Energia
- 228 kcal
Bažant, prsia bez kože a kosti
- Bielkoviny
- 24,37 g
- Tuky
- 3,25 g
- Energia
- 133 kcal