Cardo mariano (semillas)

Seeds and nuts / Semilla/Fruto seco

Cardo mariano (semillas)

Values per 100 g

Cardo mariano (semillas) es un ingrediente del grupo «Semilla/Fruto seco» de la base de datos nutricional de BARFLAB para dietas BARF y cocinadas para perros y gatos. Por cada 100 g aporta 21,00 g de proteínas y 24,00 g de grasas, lo que supone 396 kcal. Destaca por su contenido en nutrientes como Hierro (7,43 mg), Zinc (6,94 mg), Cobre (10,83 mg).

Macronutrients

Energía 396 kcal
Proteína 21,00 g
Grasa 24,00 g
Carbohidratos 3,00 g
Fibra 42,50 g

Minerals

Calcio 77,85 mg
Fósforo 765,40 mg
Hierro 7,43 mg
Zinc 6,94 mg
Manganeso 2,35 mg
Cobre 10,83 mg
Magnesio 222,50 mg
Sodio 48,40 mg
Potasio 434,10 mg

Vitamins

Vitamina E 58 IU

Fatty acids

Ácido linoleico (Omega-6) 13.000,00 mg
ALA (Omega-3) 30,00 mg
Omega-3 30,00 mg
Omega-6 13.000,00 mg

Other

Colina (B4) 0,20 mg

Fuentes

  • Literature Aziz_2021_PMC7802570

Semillas y frutos secos

Almendras

Almendras

Proteína
21,15 g
Grasa
49,93 g
Energía
579 kcal
Anacardos

Anacardos

Proteína
18,22 g
Grasa
43,85 g
Energía
553 kcal
Avellanas

Avellanas

Proteína
14,95 g
Grasa
60,75 g
Energía
628 kcal
Cacahuetes

Cacahuetes

Proteína
25,80 g
Grasa
49,24 g
Energía
567 kcal
Nueces

Nueces

Proteína
15,23 g
Grasa
65,21 g
Energía
654 kcal
Nueces de Brasil

Nueces de Brasil

Proteína
14,32 g
Grasa
67,10 g
Energía
659 kcal