Seeds and nuts / Semilla/Fruto seco
Nueces
Values per 100 g
Nueces es un ingrediente del grupo «Semilla/Fruto seco» de la base de datos nutricional de BARFLAB para dietas BARF y cocinadas para perros y gatos. Por cada 100 g aporta 15,23 g de proteínas y 65,21 g de grasas, lo que supone 654 kcal. Destaca por su contenido en nutrientes como Hierro (2,91 mg), Zinc (3,09 mg), Cobre (1,59 mg).
Macronutrients
Energía 654 kcal
Proteína 15,23 g
Grasa 65,21 g
Carbohidratos 13,71 g
Fibra 6,70 g
Agua 7,28 g
Cenizas 1,84 g
Azúcares 1,74 g
Almidón 0,33 g
Fibra insoluble 5,00 g
Fats
Grasas saturadas 5,65 g
Grasas monoinsaturadas 9,22 g
Grasas poliinsaturadas 43,86 g
Minerals
Calcio 98,00 mg
Fósforo 346,00 mg
Hierro 2,91 mg
Zinc 3,09 mg
Manganeso 3,41 mg
Cobre 1,59 mg
Magnesio 158,00 mg
Sodio 2,00 mg
Potasio 441,00 mg
Cloruro 2,25 mg
Yodo 2,5 µg
Selenio 4,9 µg
Azufre (S) 105,86 mg
Vitamins
Vitamina A 20 IU
Vitamina E 1 IU
Vitamina K 2,7 µg
Tiamina (B1) 341,0 µg
Riboflavina (B2) 150,0 µg
Niacina (B3) 1125,0 µg
Ácido pantoténico (B5) 570,0 µg
Piridoxina (B6) 537,0 µg
Ácido fólico (B9) 98,0 µg
Vitamina C 1,77 mg
Fatty acids
Ácido linoleico (Omega-6) 38.093,00 mg
ALA (Omega-3) 9080,00 mg
Omega-3 9080,00 mg
Omega-6 38.093,00 mg
Amino acids
Arginina 2278,00 mg
Metionina+Cistina 444,00 mg
Lisina 424,00 mg
Metionina 236,00 mg
Cistina 208,00 mg
Triptófano 170,00 mg
Treonina 596,00 mg
Histidina 391,00 mg
Isoleucina 625,00 mg
Leucina 1170,00 mg
Valina 753,00 mg
Fenilalanina 711,00 mg
Tirosina 406,00 mg
Other
Colina (B4) 39,20 mg
Fuentes
Semillas y frutos secos
Almendras
- Proteína
- 21,15 g
- Grasa
- 49,93 g
- Energía
- 579 kcal
Anacardos
- Proteína
- 18,22 g
- Grasa
- 43,85 g
- Energía
- 553 kcal
Avellanas
- Proteína
- 14,95 g
- Grasa
- 60,75 g
- Energía
- 628 kcal
Cacahuetes
- Proteína
- 25,80 g
- Grasa
- 49,24 g
- Energía
- 567 kcal
Cardo mariano (semillas)
- Proteína
- 21,00 g
- Grasa
- 24,00 g
- Energía
- 396 kcal
Nueces de Brasil
- Proteína
- 14,32 g
- Grasa
- 67,10 g
- Energía
- 659 kcal