Semillas y frutos secos
Las semillas y los frutos secos —como la linaza y las semillas de cáñamo— completan la dieta BARF con ácidos grasos, manganeso y vitamina E.
Almendras
Semilla/Fruto seco
- Proteína
- 21,15 g
- Grasa
- 49,93 g
- Energía
- 579 kcal
Anacardos
Semilla/Fruto seco
- Proteína
- 18,22 g
- Grasa
- 43,85 g
- Energía
- 553 kcal
Avellanas
Semilla/Fruto seco
- Proteína
- 14,95 g
- Grasa
- 60,75 g
- Energía
- 628 kcal
Cacahuetes
Semilla/Fruto seco
- Proteína
- 25,80 g
- Grasa
- 49,24 g
- Energía
- 567 kcal
Cardo mariano (semillas)
Semilla/Fruto seco
- Proteína
- 21,00 g
- Grasa
- 24,00 g
- Energía
- 396 kcal
Nueces
Semilla/Fruto seco
- Proteína
- 15,23 g
- Grasa
- 65,21 g
- Energía
- 654 kcal
Nueces de Brasil
Semilla/Fruto seco
- Proteína
- 14,32 g
- Grasa
- 67,10 g
- Energía
- 659 kcal
Nueces de macadamia
Semilla/Fruto seco
- Proteína
- 7,91 g
- Grasa
- 75,77 g
- Energía
- 718 kcal
Nueces pecanas
Semilla/Fruto seco
- Proteína
- 9,17 g
- Grasa
- 71,97 g
- Energía
- 691 kcal
Piñones
Semilla/Fruto seco
- Proteína
- 13,69 g
- Grasa
- 68,37 g
- Energía
- 673 kcal
Pipas de calabaza
Semilla/Fruto seco
- Proteína
- 30,23 g
- Grasa
- 49,05 g
- Energía
- 559 kcal
Pistachos
Semilla/Fruto seco
- Proteína
- 20,16 g
- Grasa
- 45,32 g
- Energía
- 560 kcal
Semillas de amapola
Semilla/Fruto seco
- Proteína
- 17,99 g
- Grasa
- 41,56 g
- Energía
- 525 kcal
Semillas de cáñamo
Semilla/Fruto seco
- Proteína
- 31,56 g
- Grasa
- 48,75 g
- Energía
- 553 kcal
Semillas de chía
Semilla/Fruto seco
- Proteína
- 16,54 g
- Grasa
- 30,74 g
- Energía
- 486 kcal
Semillas de comino negro
Semilla/Fruto seco
- Proteína
- 20,85 g
- Grasa
- 40,00 g
- Energía
- 515 kcal
Semillas de girasol (peladas)
Semilla/Fruto seco
- Proteína
- 20,78 g
- Grasa
- 51,46 g
- Energía
- 584 kcal
Semillas de girasol, tostadas (sin sal)
Semilla/Fruto seco
- Proteína
- 19,33 g
- Grasa
- 49,80 g
- Energía
- 582 kcal
Semillas de lino (molidas)
Semilla/Fruto seco
- Proteína
- 18,29 g
- Grasa
- 42,16 g
- Energía
- 534 kcal
Semillas de sésamo
Semilla/Fruto seco
- Proteína
- 17,73 g
- Grasa
- 49,67 g
- Energía
- 573 kcal
Tahini (pasta de sésamo)
Semilla/Fruto seco
- Proteína
- 17,00 g
- Grasa
- 53,76 g
- Energía
- 595 kcal
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