Slunečnicová semínka (loupaná)

Slunečnicová semínka (loupaná)

Values per 100 g

Slunečnicová semínka (loupaná) je surovina ze skupiny „SEED_OR_NUT“ v nutriční databázi BARFLAB pro diety BARF a vařené pro psy a kočky. Ve 100 g dodává 20,78 g bílkovin a 51,46 g tuku, celkem 584 kcal. Vyniká obsahem takových živin, jako jsou Železo (5,25 mg), Zinek (5,00 mg), Měď (1,80 mg).

Macronutrients

Energie584 kcal
Bílkoviny20,78 g
Tuky51,46 g
Sacharidy20,00 g
Vláknina8,60 g
Voda5,38 g
Popel3,08 g
Cukry1,97 g
Škrob1,95 g
Nerozpustná vláknina6,40 g

Fats

Nasycené tuky5,42 g
Mononenasycené tuky16,79 g
Polynenasycené tuky27,95 g

Minerals

Vápník78,00 mg
Fosfor660,00 mg
Železo5,25 mg
Zinek5,00 mg
Mangan1,95 mg
Měď1,80 mg
Hořčík325,00 mg
Sodík9,00 mg
Draslík645,00 mg
Chlorid88,33 mg
Jód1,7 µg
Selen53,0 µg
Síra (S)225,73 mg

Vitamins

Vitamín A50 IU
Vitamín E52 IU
Thiamin (B1)1 480,0 µg
Riboflavin (B2)355,0 µg
Niacin (B3)8 335,0 µg
Kyselina pantothenová (B5)1 130,0 µg
Pyridoxin (B6)1 345,0 µg
Kyselina listová (B9)227,0 µg
Biotin (B7)29,0 µg
Vitamín C0,70 mg

Fatty acids

Kyselina linolová (Omega-6)23 050,00 mg
ALA (Omega-3)60,00 mg
Omega-360,00 mg
Omega-623 050,00 mg

Amino acids

Arginin2 403,00 mg
Methionin+Cystin945,00 mg
Lysin937,00 mg
Methionin494,00 mg
Cystin451,00 mg
Tryptofan348,00 mg
Threonin928,00 mg
Histidin632,00 mg
Isoleusin1 140,00 mg
Leucin1 660,00 mg
Valin1 320,00 mg
Fenylalanin1 170,00 mg
Tyrosin666,00 mg

Other

Cholin (B4)55,10 mg

Zdroje