Avellanas
Values per 100 g
Avellanas es un ingrediente del grupo «SEED_OR_NUT» de la base de datos nutricional de BARFLAB para dietas BARF y cocinadas para perros y gatos. Por cada 100 g aporta 14,95 g de proteínas y 60,75 g de grasas, lo que supone 628 kcal. Destaca por su contenido en nutrientes como Hierro (4,70 mg), Zinc (2,45 mg), Cobre (1,73 mg).
Macronutrients
Energía628 kcal
Proteína14,95 g
Grasa60,75 g
Carbohidratos16,70 g
Fibra9,70 g
Agua5,37 g
Cenizas2,25 g
Azúcares2,58 g
Almidón0,24 g
Fibra insoluble5,70 g
Fats
Grasas saturadas4,23 g
Grasas monoinsaturadas44,27 g
Grasas poliinsaturadas7,92 g
Minerals
Calcio114,00 mg
Fósforo290,00 mg
Hierro4,70 mg
Zinc2,45 mg
Manganeso6,18 mg
Cobre1,73 mg
Magnesio163,00 mg
Potasio680,00 mg
Cloruro2,25 mg
Yodo2,5 µg
Selenio2,4 µg
Azufre (S)120,92 mg
Vitamins
Vitamina A20 IU
Vitamina E22 IU
Vitamina K14,2 µg
Tiamina (B1)643,0 µg
Riboflavina (B2)113,0 µg
Niacina (B3)1800,0 µg
Ácido pantoténico (B5)918,0 µg
Piridoxina (B6)563,0 µg
Ácido fólico (B9)113,0 µg
Biotina (B7)14,2 µg
Vitamina C4,10 mg
Fatty acids
Ácido linoleico (Omega-6)7833,00 mg
ALA (Omega-3)87,00 mg
Omega-387,00 mg
Omega-67833,00 mg
Amino acids
Arginina2211,00 mg
Metionina+Cistina498,00 mg
Lisina420,00 mg
Metionina221,00 mg
Cistina277,00 mg
Triptófano196,50 mg
Treonina497,00 mg
Histidina432,00 mg
Isoleucina545,00 mg
Leucina1060,00 mg
Valina701,00 mg
Fenilalanina663,00 mg
Tirosina362,00 mg
Other
Colina (B4)45,60 mg