Sianliha, vähärasvainen liha 3% rasvaa

Sianliha, vähärasvainen liha 3% rasvaa

Values per 100 g

Sianliha, vähärasvainen liha 3% rasvaa on ainesosa ryhmästä ”MUSCLE_MEAT_LEAN” BARFLABin ravintotietokannassa koirien ja kissojen BARF- ja kypsennettyihin ruokavalioihin. 100 grammassa sitä on 21,80 g proteiinia ja 3,00 g rasvaa, yhteensä 114 kcal. Se erottuu ravintoaineillaan, kuten Rauta (1,07 mg), Sinkki (3,60 mg), Kupari (0,10 mg).

Macronutrients

Energia114 kcal
Proteiini21,80 g
Rasva3,00 g
Vesi73,90 g
Tuhka1,30 g

Fats

Tyydyttyneet rasvat1,19 g
Kertatyydyttymättömät rasvat1,35 g
Monityydyttymättömät rasvat0,22 g
Transrasvat0,01 g
Kolesteroli61,00 mg

Minerals

Kalsium9,00 mg
Fosfori275,50 mg
Rauta1,07 mg
Sinkki3,60 mg
Mangaani0,01 mg
Kupari0,10 mg
Magnesium33,00 mg
Natrium100,00 mg
Kalium480,00 mg
Kloridi150,00 mg
Jodi1,0 µg
Seleeni5,8 µg
Rikki (S)160,27 mg

Vitamins

A-vitamiini3 IU
D-vitamiini11 IU
E-vitamiini0 IU
B12-vitamiini0,7 µg
Tiamiini (B1)1 070,0 µg
Riboflaviini (B2)310,0 µg
Niasiini (B3)4 200,0 µg
Pantoteenihappo (B5)790,0 µg
Pyridoksiini (B6)400,0 µg
Foolihappo (B9)2,1 µg
Biotiini (B7)2,6 µg

Fatty acids

Linolihappo (Omega-6)204,40 mg
ALA (Omega-3)17,30 mg
Omega-317,30 mg
Omega-6204,40 mg

Amino acids

Arginiini1 300,00 mg
Metioniini+kystiini711,00 mg
Lysiini1 971,20 mg
Metioniini563,20 mg
Kystiini147,84 mg
Tryptofaani239,36 mg
Treoniini950,40 mg
Histidiini844,80 mg
Isoleusiini1 091,20 mg
Leusiini1 654,40 mg
Valiini1 196,80 mg
Fenyylialaniini809,60 mg
Tyrosiini739,20 mg

Other

Koliini (B4)49,90 mg

Lähteet