Rutabaga

Vegetables / Légume

Rutabaga

Values per 100 g

Rutabaga est un ingrédient du groupe « Légume » de la base nutritionnelle BARFLAB pour les rations BARF et cuites pour chiens et chats. Pour 100 g, il apporte 1,02 g de protéines et 0,14 g de matières grasses, soit 31 kcal. Il se distingue par sa teneur en nutriments tels que Fer (0,35 mg), Zinc (0,21 mg), Cuivre (0,03 mg).

Macronutrients

Énergie 31 kcal
Protéines 1,02 g
Lipides 0,14 g
Glucides 6,26 g
Fibres 2,30 g
Eau 89,63 g
Cendres 0,68 g
Sucres 4,23 g
Amidon 0,40 g
Fibres insolubles 1,20 g

Fats

Graisses saturées 0,02 g
Graisses monoinsaturées 0,02 g
Graisses polyinsaturées 0,07 g

Minerals

Calcium 38,09 mg
Phosphore 48,52 mg
Fer 0,35 mg
Zinc 0,21 mg
Manganèse 0,14 mg
Cuivre 0,03 mg
Magnésium 15,80 mg
Sodium 10,02 mg
Potassium 324,40 mg
Chlorure 15,03 mg
Iode 0,6 µg
Sélénium 0,3 µg

Vitamins

Vitamine A 48 IU
Vitamine E 0 IU
Vitamine K 0,9 µg
Thiamine (B1) 67,0 µg
Riboflavine (B2) 42,0 µg
Niacine (B3) 1 060,0 µg
Acide pantothénique (B5) 143,3 µg
Pyridoxine (B6) 110,0 µg
Acide folique (B9) 27,3 µg
Biotine (B7) 1,2 µg
Vitamine C 34,68 mg

Fatty acids

Acide linoléique (Omega-6) 13,85 mg
ALA (Omega-3) 26,73 mg
Omega-3 26,73 mg
Omega-6 13,85 mg

Amino acids

Taurine 10,00 mg
Arginine 59,00 mg
Méthionine+Cystine 3,40 mg
Tryptophane 14,03 mg

Other

Choline (B4) 26,83 mg

Sources

Légumes

Algue wakamé

Algue wakamé

Protéines
3,03 g
Lipides
0,64 g
Énergie
45 kcal
Aneth, frais

Aneth, frais

Protéines
3,06 g
Lipides
0,92 g
Énergie
37 kcal
Asperge

Asperge

Protéines
2,02 g
Lipides
0,55 g
Énergie
24 kcal
Aubergine

Aubergine

Protéines
0,75 g
Lipides
0,12 g
Énergie
19 kcal
Basilic, frais

Basilic, frais

Protéines
2,54 g
Lipides
0,51 g
Énergie
22 kcal
Bette à carde

Bette à carde

Protéines
1,77 g
Lipides
0,23 g
Énergie
19 kcal