Kvaka

Vegetables / Zelenina

Kvaka

Values per 100 g

Kvaka je surovina zo skupiny „Zelenina“ v nutričnej databáze BARFLAB pre diéty BARF a varené pre psy a mačky. V 100 g poskytuje 1,02 g bielkovín a 0,14 g tuku, spolu 31 kcal. Vyniká obsahom takých živín, ako sú Železo (0,35 mg), Zinok (0,21 mg), Meď (0,03 mg).

Macronutrients

Energia 31 kcal
Bielkoviny 1,02 g
Tuky 0,14 g
Sacharidy 6,26 g
Vláknina 2,30 g
Voda 89,63 g
Popol 0,68 g
Cukry 4,23 g
Škrob 0,40 g
Nerozpustná vláknina 1,20 g

Fats

Nasýtené tuky 0,02 g
Mononenasýtené tuky 0,02 g
Polynenasýtené tuky 0,07 g

Minerals

Vápnik 38,09 mg
Fosfor 48,52 mg
Železo 0,35 mg
Zinok 0,21 mg
Mangán 0,14 mg
Meď 0,03 mg
Horčík 15,80 mg
Sodík 10,02 mg
Draslík 324,40 mg
Chlorid 15,03 mg
Jód 0,6 µg
Selén 0,3 µg

Vitamins

Vitamín A 48 IU
Vitamín E 0 IU
Vitamín K 0,9 µg
Tiamín (B1) 67,0 µg
Riboflavín (B2) 42,0 µg
Niacín (B3) 1 060,0 µg
Kyselina pantoténová (B5) 143,3 µg
Pyridoxín (B6) 110,0 µg
Kyselina listová (B9) 27,3 µg
Biotín (B7) 1,2 µg
Vitamín C 34,68 mg

Fatty acids

Kyselina linolová (Omega-6) 13,85 mg
ALA (Omega-3) 26,73 mg
Omega-3 26,73 mg
Omega-6 13,85 mg

Amino acids

Taurín 10,00 mg
Arginín 59,00 mg
Metionín+Cystín 3,40 mg
Tryptofán 14,03 mg

Other

Cholín (B4) 26,83 mg

Zdroje

Zelenina

Baklažán

Baklažán

Bielkoviny
0,75 g
Tuky
0,12 g
Energia
19 kcal
Batát, bez šupky

Batát, bez šupky

Bielkoviny
0,79 g
Tuky
0,03 g
Energia
40 kcal
Bataty

Bataty

Bielkoviny
1,16 g
Tuky
0,09 g
Energia
73 kcal
Bazalka, čerstvá

Bazalka, čerstvá

Bielkoviny
2,54 g
Tuky
0,51 g
Energia
22 kcal
Brokolica

Brokolica

Bielkoviny
2,46 g
Tuky
0,17 g
Energia
23 kcal
Cuketa

Cuketa

Bielkoviny
1,23 g
Tuky
0,28 g
Energia
17 kcal