Vegetables / Zöldség
Karórépa
Values per 100 g
A(z) Karórépa egy összetevő a(z) „Zöldség” csoportból a BARFLAB tápanyag-adatbázisában, kutyák és macskák BARF- és főzött étrendjéhez. 100 g-ban 1,02 g fehérjét és 0,14 g zsírt tartalmaz, ez összesen 31 kcal. Kiemelkedik olyan tápanyagok tartalmában, mint Vas (0,35 mg), Cink (0,21 mg), Réz (0,03 mg).
Macronutrients
Energia 31 kcal
Fehérje 1,02 g
Zsír 0,14 g
Szénhidrátok 6,26 g
Rost 2,30 g
Víz 89,63 g
Hamu 0,68 g
Cukrok 4,23 g
Keményítő 0,40 g
Oldhatatlan rost 1,20 g
Fats
Telített zsírok 0,02 g
Egyszeresen telítetlen zsírok 0,02 g
Többszörösen telítetlen zsírok 0,07 g
Minerals
Kalcium 38,09 mg
Foszfor 48,52 mg
Vas 0,35 mg
Cink 0,21 mg
Mangán 0,14 mg
Réz 0,03 mg
Magnézium 15,80 mg
Nátrium 10,02 mg
Kálium 324,40 mg
Klorid 15,03 mg
Jód 0,6 µg
Szelén 0,3 µg
Vitamins
A-vitamin 48 IU
E-vitamin 0 IU
K-vitamin 0,9 µg
Tiamin (B1) 67,0 µg
Riboflavin (B2) 42,0 µg
Niacin (B3) 1060,0 µg
Pantoténsav (B5) 143,3 µg
Piridoxin (B6) 110,0 µg
Folsav (B9) 27,3 µg
Biotin (B7) 1,2 µg
C-vitamin 34,68 mg
Fatty acids
Linolsav (Omega-6) 13,85 mg
ALA (Omega-3) 26,73 mg
Omega-3 26,73 mg
Omega-6 13,85 mg
Amino acids
Taurin 10,00 mg
Arginin 59,00 mg
Metionin+Cisztin 3,40 mg
Triptofán 14,03 mg
Other
Kolin (B4) 26,83 mg
Források
Zöldségek
Bazsalikom, friss
- Fehérje
- 2,54 g
- Zsír
- 0,51 g
- Energia
- 22 kcal
Brokkoli
- Fehérje
- 2,46 g
- Zsír
- 0,17 g
- Energia
- 23 kcal
Burgonya
- Fehérje
- 2,02 g
- Zsír
- 0,13 g
- Energia
- 70 kcal
Cékla
- Fehérje
- 1,33 g
- Zsír
- 0,20 g
- Energia
- 40 kcal
Cukkini
- Fehérje
- 1,23 g
- Zsír
- 0,28 g
- Energia
- 17 kcal
Cukorborsó/fejtőborsó (hüvelyek)
- Fehérje
- 4,33 g
- Zsír
- 0,29 g
- Energia
- 59 kcal