Kålrot

Vegetables / Grønnsak

Kålrot

Values per 100 g

Kålrot er en ingrediens fra gruppen «Grønnsak» i BARFLABs næringsdatabase for BARF- og kokte dietter for hunder og katter. Per 100 g gir den 1,02 g protein og 0,14 g fett, som gir totalt 31 kcal. Den utmerker seg med innhold av næringsstoffer som Jern (0,35 mg), Sink (0,21 mg), Kobber (0,03 mg).

Macronutrients

Energi 31 kcal
Protein 1,02 g
Fett 0,14 g
Karbohydrater 6,26 g
Fiber 2,30 g
Vann 89,63 g
Aske 0,68 g
Sukkerarter 4,23 g
Stivelse 0,40 g
Uløselige fibre 1,20 g

Fats

Mettet fett 0,02 g
Enumettet fett 0,02 g
Flerumettet fett 0,07 g

Minerals

Kalsium 38,09 mg
Fosfor 48,52 mg
Jern 0,35 mg
Sink 0,21 mg
Mangan 0,14 mg
Kobber 0,03 mg
Magnesium 15,80 mg
Natrium 10,02 mg
Kalium 324,40 mg
Klorid 15,03 mg
Jod 0,6 µg
Selen 0,3 µg

Vitamins

Vitamin A 48 IU
Vitamin E 0 IU
Vitamin K 0,9 µg
Tiamin (B1) 67,0 µg
Riboflavin (B2) 42,0 µg
Niacin (B3) 1 060,0 µg
Pantotensyre (B5) 143,3 µg
Pyridoksin (B6) 110,0 µg
Folsyre (B9) 27,3 µg
Biotin (B7) 1,2 µg
C-vitamin 34,68 mg

Fatty acids

Linolsyre (Omega-6) 13,85 mg
ALA (Omega-3) 26,73 mg
Omega-3 26,73 mg
Omega-6 13,85 mg

Amino acids

Taurin 10,00 mg
Arginin 59,00 mg
Metionin+Cystin 3,40 mg
Tryptofan 14,03 mg

Other

Kolin (B4) 26,83 mg

Kilder

Grønnsaker

Agurk

Agurk

Protein
0,60 g
Fett
0,08 g
Energi
12 kcal
Asparges

Asparges

Protein
2,02 g
Fett
0,55 g
Energi
24 kcal
Aubergine

Aubergine

Protein
0,75 g
Fett
0,12 g
Energi
19 kcal
Basilikum, fersk

Basilikum, fersk

Protein
2,54 g
Fett
0,51 g
Energi
22 kcal
Blomkål

Blomkål

Protein
1,52 g
Fett
0,18 g
Energi
18 kcal
Brokkoli

Brokkoli

Protein
2,46 g
Fett
0,17 g
Energi
23 kcal