Galambbegysaláta

Vegetables / Zöldség

Galambbegysaláta

Values per 100 g

A(z) Galambbegysaláta egy összetevő a(z) „Zöldség” csoportból a BARFLAB tápanyag-adatbázisában, kutyák és macskák BARF- és főzött étrendjéhez. 100 g-ban 1,71 g fehérjét és 0,18 g zsírt tartalmaz, ez összesen 14 kcal. Kiemelkedik olyan tápanyagok tartalmában, mint Vas (1,54 mg), Cink (0,28 mg), Réz (0,12 mg).

Macronutrients

Energia 14 kcal
Fehérje 1,71 g
Zsír 0,18 g
Szénhidrátok 0,92 g
Rost 1,53 g
Víz 93,98 g
Hamu 1,14 g
Cukrok 0,10 g
Keményítő 0,23 g

Fats

Telített zsírok 0,06 g
Egyszeresen telítetlen zsírok 0,01 g
Többszörösen telítetlen zsírok 0,06 g

Minerals

Kalcium 55,25 mg
Foszfor 35,75 mg
Vas 1,54 mg
Cink 0,28 mg
Mangán 0,32 mg
Réz 0,12 mg
Magnézium 19,00 mg
Nátrium 2,50 mg
Kálium 372,25 mg
Klorid 15,10 mg
Jód 3,3 µg
Szelén 0,2 µg
Kén (S) 10,68 mg

Vitamins

A-vitamin 929 IU
E-vitamin 2 IU
K-vitamin 213,0 µg
Tiamin (B1) 47,8 µg
Riboflavin (B2) 80,3 µg
Niacin (B3) 546,3 µg
Pantoténsav (B5) 146,0 µg
Piridoxin (B6) 169,8 µg
Folsav (B9) 48,9 µg
C-vitamin 20,11 mg

Fatty acids

Linolsav (Omega-6) 20,00 mg
ALA (Omega-3) 55,00 mg
Omega-3 55,00 mg
Omega-6 20,00 mg

Amino acids

Arginin 91,00 mg
Metionin+Cisztin 9,00 mg
Lizin 101,00 mg
Metionin 25,00 mg
Cisztin 20,00 mg
Triptofán 26,00 mg
Treonin 75,00 mg
Hisztidin 36,00 mg
Izoleucin 99,00 mg
Leucin 133,00 mg
Valin 99,00 mg
Fenilalanin 91,00 mg
Tirozin 36,00 mg

Other

Kolin (B4) 6,00 mg

Források

Zöldségek

Bazsalikom, friss

Bazsalikom, friss

Fehérje
2,54 g
Zsír
0,51 g
Energia
22 kcal
Brokkoli

Brokkoli

Fehérje
2,46 g
Zsír
0,17 g
Energia
23 kcal
Burgonya

Burgonya

Fehérje
2,02 g
Zsír
0,13 g
Energia
70 kcal
Cékla

Cékla

Fehérje
1,33 g
Zsír
0,20 g
Energia
40 kcal
Cukkini

Cukkini

Fehérje
1,23 g
Zsír
0,28 g
Energia
17 kcal
Cukorborsó/fejtőborsó (hüvelyek)

Cukorborsó/fejtőborsó (hüvelyek)

Fehérje
4,33 g
Zsír
0,29 g
Energia
59 kcal