Feketekömény mag
Values per 100 g
Feketekömény mag — 100 g: Fehérje: 20,85 g; Zsír: 40,00 g; Energia: 515 kcal.
Macronutrients
Energia515 kcal
Fehérje20,85 g
Zsír40,00 g
Szénhidrátok26,00 g
Rost7,50 g
Minerals
Kalcium530,00 mg
Foszfor499,00 mg
Vas11,72 mg
Cink6,00 mg
Mangán2,50 mg
Réz1,80 mg
Magnézium308,00 mg
Nátrium48,10 mg
Kálium743,00 mg
Szelén5,2 µg
Vitamins
Tiamin (B1)500,0 µg
Niacin (B3)4100,0 µg
Pantoténsav (B5)500,0 µg
Fatty acids
Linolsav (Omega-6)22 800,00 mg
ALA (Omega-3)400,00 mg
Omega-3400,00 mg
Omega-622 800,00 mg
Amino acids
Arginin2200,00 mg
Metionin+Cisztin400,00 mg