Chia mag

Chia mag

Values per 100 g

A(z) Chia mag egy összetevő a(z) „SEED_OR_NUT” csoportból a BARFLAB tápanyag-adatbázisában, kutyák és macskák BARF- és főzött étrendjéhez. 100 g-ban 16,54 g fehérjét és 30,74 g zsírt tartalmaz, ez összesen 486 kcal. Kiemelkedik olyan tápanyagok tartalmában, mint Vas (7,72 mg), Cink (4,58 mg), Réz (0,92 mg).

Macronutrients

Energia486 kcal
Fehérje16,54 g
Zsír30,74 g
Szénhidrátok42,12 g
Rost34,40 g
Víz5,94 g
Hamu4,58 g
Cukrok1,75 g
Oldható rost5,35 g
Oldhatatlan rost35,55 g

Fats

Telített zsírok3,20 g
Egyszeresen telítetlen zsírok2,21 g
Többszörösen telítetlen zsírok24,29 g
Transzzsírok0,07 g

Minerals

Kalcium631,00 mg
Foszfor860,00 mg
Vas7,72 mg
Cink4,58 mg
Mangán2,72 mg
Réz0,92 mg
Magnézium335,00 mg
Nátrium16,00 mg
Kálium407,00 mg
Szelén55,2 µg
Kén (S)242,19 mg

Vitamins

A-vitamin54 IU
E-vitamin1 IU
Tiamin (B1)620,0 µg
Riboflavin (B2)170,0 µg
Niacin (B3)8830,0 µg
Pantoténsav (B5)338,5 µg
Piridoxin (B6)137,0 µg
Folsav (B9)49,0 µg
Biotin (B7)24,5 µg
C-vitamin0,80 mg

Fatty acids

Linolsav (Omega-6)5835,00 mg
ALA (Omega-3)17 830,00 mg
Omega-317 830,00 mg
Omega-65835,00 mg

Amino acids

Arginin2143,00 mg
Metionin+Cisztin995,00 mg
Lizin959,50 mg
Metionin620,50 mg
Cisztin410,50 mg
Triptofán360,50 mg
Treonin704,50 mg
Hisztidin528,00 mg
Izoleucin746,00 mg
Leucin1330,00 mg
Valin935,00 mg
Fenilalanin1004,50 mg
Tirozin606,50 mg

Other

Kolin (B4)78,70 mg

Források