Zwarte komijnzaad
Values per 100 g
Zwarte komijnzaad — 100 g: Eiwit: 20,85 g; Vet: 40,00 g; Energie: 515 kcal.
Macronutrients
Energie515 kcal
Eiwit20,85 g
Vet40,00 g
Koolhydraten26,00 g
Vezels7,50 g
Minerals
Calcium530,00 mg
Fosfor499,00 mg
IJzer11,72 mg
Zink6,00 mg
Mangaan2,50 mg
Koper1,80 mg
Magnesium308,00 mg
Natrium48,10 mg
Kalium743,00 mg
Seleen5,2 µg
Vitamins
Thiamine (B1)500,0 µg
Niacine (B3)4.100,0 µg
Pantotheenzuur (B5)500,0 µg
Fatty acids
Linolzuur (Omega-6)22.800,00 mg
ALA (Omega-3)400,00 mg
Omega-3400,00 mg
Omega-622.800,00 mg
Amino acids
Arginine2.200,00 mg
Methionine+Cystine400,00 mg