Насіння чорнушки

Values per 100 g

Насіння чорнушки — 100 g: Білок: 20,85 g; Жир: 40,00 g; Енергія: 515 kcal.

Macronutrients

Енергія515 kcal

Білок20,85 g

Жир40,00 g

Вуглеводи26,00 g

Клітковина7,50 g

Кальцій530,00 mg

Фосфор499,00 mg

Залізо11,72 mg

Цинк6,00 mg

Марганець2,50 mg

Мідь1,80 mg

Магній308,00 mg

Натрій48,10 mg

Калій743,00 mg

Селен5,2 µg

Тіамін (B1)500,0 µg

Ніацин (B3)4 100,0 µg

Пантотенова кислота (B5)500,0 µg

Лінолева кислота (Омега-6)22 800,00 mg

ALA (Омега-3)400,00 mg

Омега-3400,00 mg

Омега-622 800,00 mg

Аргінін2 200,00 mg

Метіонін+Цистин400,00 mg