Nigellansiemenet
Values per 100 g
Nigellansiemenet — 100 g: Proteiini: 20,85 g; Rasva: 40,00 g; Energia: 515 kcal.
Macronutrients
Energia515 kcal
Proteiini20,85 g
Rasva40,00 g
Hiilihydraatit26,00 g
Kuitu7,50 g
Minerals
Kalsium530,00 mg
Fosfori499,00 mg
Rauta11,72 mg
Sinkki6,00 mg
Mangaani2,50 mg
Kupari1,80 mg
Magnesium308,00 mg
Natrium48,10 mg
Kalium743,00 mg
Seleeni5,2 µg
Vitamins
Tiamiini (B1)500,0 µg
Niasiini (B3)4 100,0 µg
Pantoteenihappo (B5)500,0 µg
Fatty acids
Linolihappo (Omega-6)22 800,00 mg
ALA (Omega-3)400,00 mg
Omega-3400,00 mg
Omega-622 800,00 mg
Amino acids
Arginiini2 200,00 mg
Metioniini+kystiini400,00 mg