Vörös cikória (radicchio)

Values per 100 g

A(z) Vörös cikória (radicchio) egy összetevő a(z) „VEGETABLE” csoportból a BARFLAB tápanyag-adatbázisában, kutyák és macskák BARF- és főzött étrendjéhez. 100 g-ban 1,00 g fehérjét és 0,15 g zsírt tartalmaz, ez összesen 15 kcal. Kiemelkedik olyan tápanyagok tartalmában, mint Vas (0,43 mg), Cink (0,37 mg), Réz (0,24 mg).

Macronutrients

Energia15 kcal

Fehérje1,00 g

Zsír0,15 g

Szénhidrátok2,21 g

Rost1,13 g

Víz93,78 g

Hamu0,61 g

Cukrok1,21 g

Keményítő0,50 g

Fats

Telített zsírok0,05 g

Egyszeresen telítetlen zsírok0,00 g

Többszörösen telítetlen zsírok0,09 g

Minerals

Kalcium23,18 mg

Foszfor35,88 mg

Vas0,43 mg

Cink0,37 mg

Mangán0,14 mg

Réz0,24 mg

Magnézium11,25 mg

Nátrium12,80 mg

Kálium263,20 mg

Klorid19,20 mg

Jód0,6 µg

Szelén0,7 µg

Vitamins

A-vitamin2 IU

E-vitamin2 IU

K-vitamin255,2 µg

Tiamin (B1)43,0 µg

Riboflavin (B2)53,6 µg

Niacin (B3)272,0 µg

Pantoténsav (B5)269,0 µg

Piridoxin (B6)63,8 µg

Folsav (B9)49,8 µg

Biotin (B7)2,1 µg

C-vitamin6,94 mg

Fatty acids

Linolsav (Omega-6)85,73 mg

ALA (Omega-3)21,13 mg

Omega-321,13 mg

Omega-685,73 mg

Amino acids

Arginin105,15 mg

Metionin+Cisztin2,35 mg

Lizin55,48 mg

Metionin8,24 mg

Triptofán22,61 mg

Treonin39,47 mg

Hisztidin24,60 mg

Izoleucin84,87 mg

Leucin61,92 mg

Valin64,56 mg

Fenilalanin34,18 mg

Other

Kolin (B4)11,35 mg