Červená čakanka (radicchio)

Values per 100 g

Červená čakanka (radicchio) je surovina zo skupiny „VEGETABLE“ v nutričnej databáze BARFLAB pre diéty BARF a varené pre psy a mačky. V 100 g poskytuje 1,00 g bielkovín a 0,15 g tuku, spolu 15 kcal. Vyniká obsahom takých živín, ako sú Železo (0,43 mg), Zinok (0,37 mg), Meď (0,24 mg).

Macronutrients

Energia15 kcal

Bielkoviny1,00 g

Tuky0,15 g

Sacharidy2,21 g

Vláknina1,13 g

Voda93,78 g

Popol0,61 g

Cukry1,21 g

Škrob0,50 g

Fats

Nasýtené tuky0,05 g

Mononenasýtené tuky0,00 g

Polynenasýtené tuky0,09 g

Minerals

Vápnik23,18 mg

Fosfor35,88 mg

Železo0,43 mg

Zinok0,37 mg

Mangán0,14 mg

Meď0,24 mg

Horčík11,25 mg

Sodík12,80 mg

Draslík263,20 mg

Chlorid19,20 mg

Jód0,6 µg

Selén0,7 µg

Vitamins

Vitamín A2 IU

Vitamín E2 IU

Vitamín K255,2 µg

Tiamín (B1)43,0 µg

Riboflavín (B2)53,6 µg

Niacín (B3)272,0 µg

Kyselina pantoténová (B5)269,0 µg

Pyridoxín (B6)63,8 µg

Kyselina listová (B9)49,8 µg

Biotín (B7)2,1 µg

Vitamín C6,94 mg

Fatty acids

Kyselina linolová (Omega-6)85,73 mg

ALA (Omega-3)21,13 mg

Omega-321,13 mg

Omega-685,73 mg

Amino acids

Arginín105,15 mg

Metionín+Cystín2,35 mg

Lyzín55,48 mg

Metionín8,24 mg

Tryptofán22,61 mg

Treonín39,47 mg

Histidín24,60 mg

Izoleucín84,87 mg

Leucín61,92 mg

Valín64,56 mg

Fenylalanín34,18 mg

Other

Cholín (B4)11,35 mg