Oca, carne con pelle

Values per 100 g

Oca, carne con pelle — 100 g: Proteine: 15,85 g; Grassi: 33,61 g; Energia: 368 kcal.

Macronutrients

Energia368 kcal

Proteine15,85 g

Grassi33,61 g

Acqua49,70 g

Ceneri0,89 g

Fats

Grassi saturi9,74 g

Grassi monoinsaturi17,88 g

Grassi polinsaturi3,71 g

Grassi trans0,07 g

Colesterolo80,00 mg

Minerals

Calcio12,00 mg

Fosforo234,00 mg

Ferro2,50 mg

Zinco1,60 mg

Manganese0,02 mg

Rame0,23 mg

Magnesio20,00 mg

Sodio71,67 mg

Potassio310,33 mg

Cloruro107,50 mg

Iodio1,2 µg

Selenio20,8 µg

Zolfo (S)147,45 mg

Vitamins

Vitamina A78 IU

Vitamina D40 IU

Vitamina B120,3 µg

Tiamina (B1)98,3 µg

Riboflavina (B2)281,7 µg

Niacina (B3)5073,3 µg

Acido pantotenico (B5)1290,0 µg

Piridossina (B6)453,3 µg

Acido folico (B9)6,3 µg

Vitamina C4,20 mg

Fatty acids

Acido linoleico (Omega-6)3375,00 mg

ALA (Omega-3)211,85 mg

Omega-3211,85 mg

Omega-63375,00 mg

Amino acids

Taurina50,00 mg

Arginina987,00 mg

Metionina+Cistina630,00 mg

Lisina1246,81 mg

Metionina381,85 mg

Cistina246,59 mg

Triptofano207,56 mg

Treonina709,32 mg

Istidina436,73 mg

Isoleucina741,01 mg

Leucina1324,88 mg

Valina781,89 mg

Fenilalanina662,44 mg

Tirosina507,80 mg

Other

Colina (B4)73,25 mg