Folsyre (Vitamin B9)

Dette er et vannløselig vitamin som er ansvarlig for DNA-syntese og rask celledeling — spesielt der vev fornyer seg raskest: i beinmargen og tarmslimhinnen [1]. Det danner en god duo med vitamin B12 — begge tolkes alltid sammen. Den naturlige, aktive formen som finnes i vev er folater; «folsyre» er den syntetiske formen fra kosttilskudd. Vitamin B9 er svært ustabilt — det ødelegges av temperatur, lys og langvarig frysing (koking av kjøtt kan ødelegge opptil 90 %) [2].

Forekomst: Ølgjær, lever (den rikeste kilden), nyrer og eggeplommer.

Mangel: Sjelden på et råfôringsdiett med innmat. Forårsaker makrocytær anemi (store, umodne røde blodceller). Mangel hos en drektig tispe eller katt øker risikoen drastisk for ganespalte og nevralrørsdefekter hos avkommet [4]. Viktig diagnostisk tips: Hvis dietten inneholder innmat, men resultatet likevel er lavt, ligger problemet vanligvis ikke i matskålen, men i tarmene. Høyt folsyrenivå kombinert med lav B12 i blodet er et klassisk tegn på bakteriell overvekst i tynntarmen (SIBO) [2].

Overskudd: Siden dette er et vannløselig vitamin, skilles overskuddet effektivt ut gjennom urinen [3].

Kilder

National Research Council (2006). Nutrient Requirements of Dogs and Cats. National Academies Press. https://nap.nationalacademies.org/catalog/10668/nutrient-requirements-of-dogs-and-cats
Hand MS, Thatcher CD, Remillard RL, Roudebush P, Novotny BJ (2010). Small Animal Clinical Nutrition, 5th Edition. https://www.markmorrisinstitute.org/sacn5.html
Merck Veterinary Manual. Nutritional Requirements of Small Animals. https://www.merckvetmanual.com/management-and-nutrition/nutrition-small-animals/nutritional-requirements-of-small-animals
Domosławska A et al. (2013). Folic acid supplementation decreases cleft palate incidence in Pug and Chihuahua puppies. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23691573/