Svin, halvfet

Svin, halvfet

Values per 100 g

Svin, halvfet — 100 g: Protein: 17,20 g; Fett: 22,28 g; Energi: 267 kcal.

Macronutrients

Energi267 kcal
Protein17,20 g
Fett22,28 g
Vann59,52 g
Aske1,00 g

Fats

Mettet fett8,04 g
Enumettet fett9,56 g
Flerumettet fett3,09 g
Transfett0,12 g
Kolesterol51,70 mg

Minerals

Kalsium8,00 mg
Fosfor180,00 mg
Jern1,10 mg
Sink2,80 mg
Mangan0,01 mg
Kobber0,11 mg
Magnesium21,00 mg
Natrium53,00 mg
Kalium320,00 mg
Klorid79,50 mg
Jod3,0 µg
Selen16,5 µg

Vitamins

Vitamin A31 IU
Vitamin D20 IU
Vitamin E1 IU
Vitamin K2,9 µg
Vitamin B120,6 µg
Tiamin (B1)1 090,0 µg
Riboflavin (B2)260,0 µg
Niacin (B3)4 440,0 µg
Pyridoksin (B6)340,0 µg
Folsyre (B9)1,6 µg

Fatty acids

EPA+DHA (Omega-3)20,90 mg
Linolsyre (Omega-6)2 530,00 mg
ALA (Omega-3)229,60 mg
Arakidonsyre (Omega-6)104,30 mg
Omega-3250,50 mg
Omega-62 634,30 mg
DHA20,87 mg

Amino acids

Tryptofan211,00 mg

Kilder