Varken, halfvet

Varken, halfvet

Values per 100 g

Varken, halfvet — 100 g: Eiwit: 17,20 g; Vet: 22,28 g; Energie: 267 kcal.

Macronutrients

Energie267 kcal
Eiwit17,20 g
Vet22,28 g
Water59,52 g
As1,00 g

Fats

Verzadigde vetten8,04 g
Enkelvoudig onverzadigde vetten9,56 g
Meervoudig onverzadigde vetten3,09 g
Transvetten0,12 g
Cholesterol51,70 mg

Minerals

Calcium8,00 mg
Fosfor180,00 mg
IJzer1,10 mg
Zink2,80 mg
Mangaan0,01 mg
Koper0,11 mg
Magnesium21,00 mg
Natrium53,00 mg
Kalium320,00 mg
Chloride79,50 mg
Jodium3,0 µg
Seleen16,5 µg

Vitamins

Vitamine A31 IU
Vitamine D20 IU
Vitamine E1 IU
Vitamine K2,9 µg
Vitamine B120,6 µg
Thiamine (B1)1.090,0 µg
Riboflavine (B2)260,0 µg
Niacine (B3)4.440,0 µg
Pyridoxine (B6)340,0 µg
Foliumzuur (B9)1,6 µg

Fatty acids

EPA+DHA (Omega-3)20,90 mg
Linolzuur (Omega-6)2.530,00 mg
ALA (Omega-3)229,60 mg
Arachidonzuur (Omega-6)104,30 mg
Omega-3250,50 mg
Omega-62.634,30 mg
DHA20,87 mg

Amino acids

Tryptofaan211,00 mg

Bronnen