Cerdo, semigraso
Values per 100 g
Cerdo, semigraso — 100 g: Proteína: 17,20 g; Grasa: 22,28 g; Energía: 267 kcal.
Macronutrients
Energía267 kcal
Proteína17,20 g
Grasa22,28 g
Agua59,52 g
Cenizas1,00 g
Fats
Grasas saturadas8,04 g
Grasas monoinsaturadas9,56 g
Grasas poliinsaturadas3,09 g
Grasas trans0,12 g
Colesterol51,70 mg
Minerals
Calcio8,00 mg
Fósforo180,00 mg
Hierro1,10 mg
Zinc2,80 mg
Manganeso0,01 mg
Cobre0,11 mg
Magnesio21,00 mg
Sodio53,00 mg
Potasio320,00 mg
Cloruro79,50 mg
Yodo3,0 µg
Selenio16,5 µg
Vitamins
Vitamina A31 IU
Vitamina D20 IU
Vitamina E1 IU
Vitamina K2,9 µg
Vitamina B120,6 µg
Tiamina (B1)1090,0 µg
Riboflavina (B2)260,0 µg
Niacina (B3)4440,0 µg
Piridoxina (B6)340,0 µg
Ácido fólico (B9)1,6 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)20,90 mg
Ácido linoleico (Omega-6)2530,00 mg
ALA (Omega-3)229,60 mg
Ácido araquidónico (Omega-6)104,30 mg
Omega-3250,50 mg
Omega-62634,30 mg
DHA20,87 mg
Amino acids
Triptófano211,00 mg