Jodipitoiset tuotteet

Jodi on tarpeen kilpirauhasen toiminnalle raakaruokinnassa olevilla koirilla ja kissoilla. Listaus järjestää ainesosat jodipitoisuuden mukaan 100 grammaa kohti.

Values per 100 g

Huomio: listaus näyttää ravintoaineen pitoisuuden 100 grammassa tuotetta, ei suositeltua määrää ruokavaliossa. Käytännössä merkitsevät turvallinen annos, sulavuus, tuotteen osuus koko reseptistä ja tasapaino 1000 kcal:a kohti. Mausteilla, pähkinöillä ja siemenillä voi olla korkeita arvoja 100 grammaa kohti, mutta niitä käytetään yleensä vain pieninä määrinä.

1. 1.
   
   Turska 158,5 µg
2. 2.
   
   Kummeliturska 144,7 µg
3. 3.
   
   Kananmunan keltuainen L 131,5 µg
4. 4.
   
   Sinisimpukat 110,0 µg
5. 5.
   
   Osterit 87,3 µg
6. 6.
   
   Alaskanseiti 63,9 µg
7. 7.
   
   Taskurapu 60,0 µg
8. 8.
   
   Katkaravut 58,0 µg
9. 9.
   
   Sardelli 55,0 µg
10. 10.
    
    Kilohaili ruotoineen 46,5 µg
11. 11.
    
    Makrilli 44,1 µg
12. 12.
    
    Kilohaili 43,0 µg
13. 13.
    
    Kananmuna, kokonainen L (ilman kuorta) 35,0 µg
14. 14.
    
    Ankerias 33,9 µg
15. 15.
    
    Kuha 31,2 µg
16. 16.
    
    Tuoreet sardiinit 26,8 µg
17. 17.
    
    Kalmari 26,6 µg
18. 18.
    
    Monni, liha 26,0 µg
19. 19.
    
    Mustekala 24,1 µg
20. 20.
    
    Hauki 22,2 µg