Prodotti ricchi di iodio

Lo iodio è necessario per il funzionamento della tiroide in cani e gatti. Questa classifica ordina gli ingredienti in base al loro contenuto di iodio per 100 g.

Values per 100 g

Attenzione: la classifica mostra il contenuto del nutriente per 100 g di prodotto, non la quantità consigliata nella dieta. In pratica contano la dose sicura, la digeribilità, la quota del prodotto nell'intera ricetta e il bilancio per 1000 kcal. Spezie, frutta secca e semi possono avere valori alti per 100 g, ma di solito si usano in piccole quantità.

1. 1.
   
   Merluzzo 158,5 µg
2. 2.
   
   Nasello 144,7 µg
3. 3.
   
   Tuorlo di uovo di gallina L 131,5 µg
4. 4.
   
   Cozze 110,0 µg
5. 5.
   
   Ostriche 87,3 µg
6. 6.
   
   Merluzzo dell'Alaska 63,9 µg
7. 7.
   
   Granchio 60,0 µg
8. 8.
   
   Gamberetti 58,0 µg
9. 9.
   
   Acciuga 55,0 µg
10. 10.
    
    Spratto, con lische 46,5 µg
11. 11.
    
    Sgombro 44,1 µg
12. 12.
    
    Spratto 43,0 µg
13. 13.
    
    Uovo di gallina, intero L (senza guscio) 35,0 µg
14. 14.
    
    Anguilla 33,9 µg
15. 15.
    
    Lucioperca 31,2 µg
16. 16.
    
    Sardine fresche 26,8 µg
17. 17.
    
    Calamaro 26,6 µg
18. 18.
    
    Pesce gatto, carne 26,0 µg
19. 19.
    
    Polpo 24,1 µg
20. 20.
    
    Luccio 22,2 µg