Produkter rika på jod

Jod behövs för sköldkörtelns funktion hos hundar och katter på en BARF-diet. Rankningen listar råvaror efter deras jodinnehåll per 100 g.

Values per 100 g

Obs: rankningen visar näringsinnehållet per 100 g produkt, inte en rekommenderad mängd i dieten. I praktiken är det den säkra dosen, smältbarheten, produktens andel av hela receptet och balansen per 1000 kcal som räknas. Kryddor, nötter och frön kan ha höga värden per 100 g men används oftast bara i små mängder.

1. 1.
   
   Torsk 158,5 µg
2. 2.
   
   Kummel 144,7 µg
3. 3.
   
   Hönsäggula L 131,5 µg
4. 4.
   
   Musslor 110,0 µg
5. 5.
   
   Ostron 87,3 µg
6. 6.
   
   Alaska pollock 63,9 µg
7. 7.
   
   Krabba 60,0 µg
8. 8.
   
   Räkor 58,0 µg
9. 9.
   
   Ansjovis 55,0 µg
10. 10.
    
    Skarpsill, med ben 46,5 µg
11. 11.
    
    Makrill 44,1 µg
12. 12.
    
    Skarpsill 43,0 µg
13. 13.
    
    Hönsägg, helt L (utan skal) 35,0 µg
14. 14.
    
    Ål 33,9 µg
15. 15.
    
    Gös 31,2 µg
16. 16.
    
    Färska sardiner 26,8 µg
17. 17.
    
    Bläckfisk 26,6 µg
18. 18.
    
    Mal, kött 26,0 µg
19. 19.
    
    Bläckfisk 24,1 µg
20. 20.
    
    Gädda 22,2 µg