Produkty bohaté na jód

Jód je potřebný pro funkci štítné žlázy psů a koček na syrové stravě BARF. Žebříček řadí suroviny podle obsahu jódu na 100 g.

Values per 100 g

Upozornění: žebříček ukazuje obsah živiny ve 100 g produktu, nikoli doporučené množství v dietě. V praxi rozhoduje bezpečná dávka, stravitelnost, podíl produktu na celé receptuře a bilance na 1000 kcal. Koření, ořechy a semínka mohou mít na 100 g vysoké hodnoty, ale obvykle se používají jen v malém množství.

1. 1.
   
   Treska 158,5 µg
2. 2.
   
   Štikozubec 144,7 µg
3. 3.
   
   Slepičí žloutek L 131,5 µg
4. 4.
   
   Slávky 110,0 µg
5. 5.
   
   Ústřice 87,3 µg
6. 6.
   
   Treska aljašská 63,9 µg
7. 7.
   
   Krab 60,0 µg
8. 8.
   
   Krevety 58,0 µg
9. 9.
   
   Ančovička 55,0 µg
10. 10.
    
    Šprot s kostmi 46,5 µg
11. 11.
    
    Makrela 44,1 µg
12. 12.
    
    Šprot 43,0 µg
13. 13.
    
    Slepičí vejce, celé L (bez skořápky) 35,0 µg
14. 14.
    
    Úhoř 33,9 µg
15. 15.
    
    Candát 31,2 µg
16. 16.
    
    Sardinky čerstvé 26,8 µg
17. 17.
    
    Oliheň 26,6 µg
18. 18.
    
    Sumec, maso 26,0 µg
19. 19.
    
    Chobotnice 24,1 µg
20. 20.
    
    Štika 22,2 µg