Produkty bohaté na jód

Jód je potrebný pre funkciu štítnej žľazy psov a mačiek na surovej strave BARF. Rebríček zoradí suroviny podľa obsahu jódu na 100 g.

Values per 100 g

Upozornenie: rebríček ukazuje obsah živiny v 100 g produktu, nie odporúčané množstvo v diéte. V praxi rozhoduje bezpečná dávka, stráviteľnosť, podiel produktu na celej receptúre a bilancia na 1000 kcal. Koreniny, orechy a semienka môžu mať na 100 g vysoké hodnoty, ale zvyčajne sa používajú len v malých množstvách.

1. 1.
   
   Treska 158,5 µg
2. 2.
   
   Merlúza 144,7 µg
3. 3.
   
   Slepačí žĺtok L 131,5 µg
4. 4.
   
   Slávky 110,0 µg
5. 5.
   
   Ustrice 87,3 µg
6. 6.
   
   Treska aljašská 63,9 µg
7. 7.
   
   Krab 60,0 µg
8. 8.
   
   Krevety 58,0 µg
9. 9.
   
   Ančovička 55,0 µg
10. 10.
    
    Šprota, s kosťami 46,5 µg
11. 11.
    
    Makrela 44,1 µg
12. 12.
    
    Šprota 43,0 µg
13. 13.
    
    Slepačie vajce, celé L (bez škrupiny) 35,0 µg
14. 14.
    
    Úhor 33,9 µg
15. 15.
    
    Zubáč 31,2 µg
16. 16.
    
    Sardinky čerstvé 26,8 µg
17. 17.
    
    Kalmár 26,6 µg
18. 18.
    
    Sumec, mäso 26,0 µg
19. 19.
    
    Chobotnica 24,1 µg
20. 20.
    
    Šťuka 22,2 µg