Produkty bohaté na jód

Jód je potrebný pre funkciu štítnej žľazy psov a mačiek na surovej strave BARF. Rebríček zoradí suroviny podľa obsahu jódu na 100 g.

Values per 100 g

Upozornenie: rebríček ukazuje obsah živiny v 100 g produktu, nie odporúčané množstvo v diéte. V praxi rozhoduje bezpečná dávka, stráviteľnosť, podiel produktu na celej receptúre a bilancia na 1000 kcal. Koreniny, orechy a semienka môžu mať na 100 g vysoké hodnoty, ale zvyčajne sa používajú len v malých množstvách.

  1. 1.
    Treska
    Treska158,5 µg
  2. 2.
    Merlúza
    Merlúza144,7 µg
  3. 3.
    Slepačí žĺtok L
    Slepačí žĺtok L131,5 µg
  4. 4.
    Slávky
    Slávky110,0 µg
  5. 5.
    Ustrice
    Ustrice87,3 µg
  6. 6.
    Treska aljašská
    Treska aljašská63,9 µg
  7. 7.
    Krab
    Krab60,0 µg
  8. 8.
    Krevety
    Krevety58,0 µg
  9. 9.
    Ančovička
    Ančovička55,0 µg
  10. 10.
    Šprota, s kosťami
    Šprota, s kosťami46,5 µg
  11. 11.
    Makrela
    Makrela44,1 µg
  12. 12.
    Šprota
    Šprota43,0 µg
  13. 13.
    Slepačie vajce, celé L (bez škrupiny)
    Slepačie vajce, celé L (bez škrupiny)35,0 µg
  14. 14.
    Úhor
    Úhor33,9 µg
  15. 15.
    Zubáč
    Zubáč31,2 µg
  16. 16.
    Sardinky čerstvé
    Sardinky čerstvé26,8 µg
  17. 17.
    Kalmár
    Kalmár26,6 µg
  18. 18.
    Sumec, mäso
    Sumec, mäso26,0 µg
  19. 19.
    Chobotnica
    Chobotnica24,1 µg
  20. 20.
    Šťuka
    Šťuka22,2 µg