Продукти, багаті на йод

Йод потрібен для роботи щитоподібної залози у собак і котів на BARF-раціоні. Рейтинг упорядковує інгредієнти за вмістом йоду на 100 г.

Values per 100 g

Увага: рейтинг показує вміст поживної речовини у 100 г продукту, а не рекомендовану кількість у раціоні. На практиці важать безпечна доза, засвоюваність, частка продукту в усьому рецепті та баланс на 1000 ккал. Спеції, горіхи й насіння можуть мати високі значення на 100 г, але зазвичай їх використовують у малих кількостях.

1. 1.
   
   Тріска 158,5 µg
2. 2.
   
   Хек 144,7 µg
3. 3.
   
   Жовток курячого яйця L 131,5 µg
4. 4.
   
   Мідії 110,0 µg
5. 5.
   
   Устриці 87,3 µg
6. 6.
   
   Мінтай 63,9 µg
7. 7.
   
   Краб 60,0 µg
8. 8.
   
   Креветки 58,0 µg
9. 9.
   
   Анчоус 55,0 µg
10. 10.
    
    Шпрот, з кістками 46,5 µg
11. 11.
    
    Скумбрія 44,1 µg
12. 12.
    
    Шпрот 43,0 µg
13. 13.
    
    Куряче яйце, ціле L (без шкаралупи) 35,0 µg
14. 14.
    
    Вугор 33,9 µg
15. 15.
    
    Судак 31,2 µg
16. 16.
    
    Сардини, свіжі 26,8 µg
17. 17.
    
    Кальмар 26,6 µg
18. 18.
    
    Сом, м'ясо 26,0 µg
19. 19.
    
    Восьминіг 24,1 µg
20. 20.
    
    Щука 22,2 µg