Lam, ribben, alleen vlees
Values per 100 g
Lam, ribben, alleen vlees — 100 g: Eiwit: 20,61 g; Vet: 7,12 g; Energie: 147 kcal.
Macronutrients
Energie147 kcal
Eiwit20,61 g
Vet7,12 g
Water71,70 g
As0,97 g
Fats
Verzadigde vetten3,04 g
Enkelvoudig onverzadigde vetten2,22 g
Meervoudig onverzadigde vetten0,37 g
Transvetten0,35 g
Cholesterol62,00 mg
Minerals
Calcium8,00 mg
Fosfor192,00 mg
IJzer1,40 mg
Zink2,24 mg
Mangaan0,01 mg
Koper0,11 mg
Magnesium23,00 mg
Natrium63,00 mg
Kalium334,00 mg
Chloride94,50 mg
Seleen2,9 µg
Zwavel (S)216,03 mg
Vitamins
Vitamine A17 IU
Vitamine D4 IU
Vitamine E0 IU
Vitamine B121,1 µg
Thiamine (B1)61,0 µg
Riboflavine (B2)178,0 µg
Niacine (B3)5.210,0 µg
Pantotheenzuur (B5)604,0 µg
Pyridoxine (B6)246,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)23,00 mg
Linolzuur (Omega-6)111,00 mg
ALA (Omega-3)101,00 mg
Arachidonzuur (Omega-6)2,00 mg
Omega-3124,00 mg
Omega-6113,00 mg
EPA17,00 mg
DHA6,00 mg
Amino acids
Taurine50,00 mg
Arginine1.387,00 mg
Methionine+Cystine942,00 mg
Lysine1.800,00 mg
Methionine672,00 mg
Cystine270,00 mg
Tryptofaan228,00 mg
Threonine983,00 mg
Histidine436,00 mg
Isoleucine922,00 mg
Leucine1.590,00 mg
Valine1.050,00 mg
Fenylalanine812,00 mg
Tyrosine714,00 mg