Cordeiro, costela, só carne
Values per 100 g
Cordeiro, costela, só carne — 100 g: Proteína: 20,61 g; Gordura: 7,12 g; Energia: 147 kcal.
Macronutrients
Energia147 kcal
Proteína20,61 g
Gordura7,12 g
Água71,70 g
Cinzas0,97 g
Fats
Gorduras saturadas3,04 g
Gorduras monoinsaturadas2,22 g
Gorduras polinsaturadas0,37 g
Gorduras trans0,35 g
Colesterol62,00 mg
Minerals
Cálcio8,00 mg
Fósforo192,00 mg
Ferro1,40 mg
Zinco2,24 mg
Manganês0,01 mg
Cobre0,11 mg
Magnésio23,00 mg
Sódio63,00 mg
Potássio334,00 mg
Cloreto94,50 mg
Selénio2,9 µg
Enxofre (S)216,03 mg
Vitamins
Vitamina A17 IU
Vitamina D4 IU
Vitamina E0 IU
Vitamina B121,1 µg
Tiamina (B1)61,0 µg
Riboflavina (B2)178,0 µg
Niacina (B3)5210,0 µg
Ácido Pantoténico (B5)604,0 µg
Piridoxina (B6)246,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)23,00 mg
Ácido Linoleico (Omega-6)111,00 mg
ALA (Omega-3)101,00 mg
Ácido Araquidónico (Omega-6)2,00 mg
Omega-3124,00 mg
Omega-6113,00 mg
EPA17,00 mg
DHA6,00 mg
Amino acids
Taurina50,00 mg
Arginina1387,00 mg
Metionina+Cistina942,00 mg
Lisina1800,00 mg
Metionina672,00 mg
Cistina270,00 mg
Triptofano228,00 mg
Treonina983,00 mg
Histidina436,00 mg
Isoleucina922,00 mg
Leucina1590,00 mg
Valina1050,00 mg
Fenilalanina812,00 mg
Tirosina714,00 mg