Cordero, costillas, solo carne

Cordero, costillas, solo carne

Values per 100 g

Cordero, costillas, solo carne — 100 g: Proteína: 20,61 g; Grasa: 7,12 g; Energía: 147 kcal.

Macronutrients

Energía147 kcal
Proteína20,61 g
Grasa7,12 g
Agua71,70 g
Cenizas0,97 g

Fats

Grasas saturadas3,04 g
Grasas monoinsaturadas2,22 g
Grasas poliinsaturadas0,37 g
Grasas trans0,35 g
Colesterol62,00 mg

Minerals

Calcio8,00 mg
Fósforo192,00 mg
Hierro1,40 mg
Zinc2,24 mg
Manganeso0,01 mg
Cobre0,11 mg
Magnesio23,00 mg
Sodio63,00 mg
Potasio334,00 mg
Cloruro94,50 mg
Selenio2,9 µg
Azufre (S)216,03 mg

Vitamins

Vitamina A17 IU
Vitamina D4 IU
Vitamina E0 IU
Vitamina B121,1 µg
Tiamina (B1)61,0 µg
Riboflavina (B2)178,0 µg
Niacina (B3)5210,0 µg
Ácido pantoténico (B5)604,0 µg
Piridoxina (B6)246,0 µg

Fatty acids

EPA+DHA (Omega-3)23,00 mg
Ácido linoleico (Omega-6)111,00 mg
ALA (Omega-3)101,00 mg
Ácido araquidónico (Omega-6)2,00 mg
Omega-3124,00 mg
Omega-6113,00 mg
EPA17,00 mg
DHA6,00 mg

Amino acids

Taurina50,00 mg
Arginina1387,00 mg
Metionina+Cistina942,00 mg
Lisina1800,00 mg
Metionina672,00 mg
Cistina270,00 mg
Triptófano228,00 mg
Treonina983,00 mg
Histidina436,00 mg
Isoleucina922,00 mg
Leucina1590,00 mg
Valina1050,00 mg
Fenilalanina812,00 mg
Tirosina714,00 mg

Fuentes