Vegetables / Groente

Aardappel

Values per 100 g

Aardappel is een ingrediënt uit de groep „Groente” in de BARFLAB-voedingsdatabase voor BARF- en gekookte diëten voor honden en katten. Per 100 g levert het 2,02 g eiwit en 0,13 g vet, in totaal 70 kcal. Het onderscheidt zich door de aanwezigheid van voedingsstoffen zoals IJzer (0,78 mg), Zink (0,31 mg), Koper (0,11 mg).

Macronutrients

Energie 70 kcal

Eiwit 2,02 g

Vet 0,13 g

Koolhydraten 14,87 g

Vezels 1,68 g

Water 80,54 g

As 1,03 g

Suikers 0,69 g

Zetmeel 15,56 g

Onoplosbare vezels 1,00 g

Fats

Verzadigde vetten 0,03 g

Enkelvoudig onverzadigde vetten 0,01 g

Meervoudig onverzadigde vetten 0,07 g

Cholesterol 0,06 mg

Minerals

Calcium 8,37 mg

Fosfor 53,08 mg

IJzer 0,78 mg

Zink 0,31 mg

Mangaan 0,22 mg

Koper 0,11 mg

Magnesium 21,94 mg

Natrium 5,23 mg

Kalium 469,03 mg

Chloride 18,75 mg

Jodium 0,7 µg

Seleen 1,4 µg

Zwavel (S) 11,78 mg

Vitamins

Vitamine A 1 IU

Vitamine E 0 IU

Vitamine K 3,2 µg

Thiamine (B1) 92,9 µg

Riboflavine (B2) 32,3 µg

Niacine (B3) 1.113,2 µg

Pantotheenzuur (B5) 293,8 µg

Pyridoxine (B6) 168,7 µg

Foliumzuur (B9) 17,6 µg

Biotine (B7) 0,5 µg

Vitamine C 18,39 mg

Fatty acids

Linolzuur (Omega-6) 28,29 mg

ALA (Omega-3) 24,54 mg

Omega-3 24,54 mg

Omega-6 28,29 mg

Amino acids

Taurine 19,05 mg

Arginine 102,54 mg

Methionine+Cystine 19,57 mg

Lysine 111,87 mg

Methionine 29,78 mg

Cystine 20,27 mg

Tryptofaan 23,60 mg

Threonine 67,55 mg

Histidine 35,34 mg

Isoleucine 70,30 mg

Leucine 104,13 mg

Valine 111,50 mg

Fenylalanine 81,04 mg

Tyrosine 43,46 mg

Other

Choline (B4) 12,63 mg

Groenten

Andijvie

Eiwit: 1,16 g
Vet: 0,17 g
Energie: 13 kcal

Asperge

Eiwit: 2,02 g
Vet: 0,55 g
Energie: 24 kcal

Aubergine

Eiwit: 0,75 g
Vet: 0,12 g
Energie: 19 kcal

Basilicum, vers

Eiwit: 2,54 g
Vet: 0,51 g
Energie: 22 kcal

Bleekselderij

Eiwit: 0,50 g
Energie: 7 kcal