Vegetables / Grönsak

Potatis

Values per 100 g

Potatis är en ingrediens i gruppen ”Grönsak” i BARFLAB:s näringsdatabas för BARF- och tillagade dieter för hundar och katter. Per 100 g ger den 2,02 g protein och 0,13 g fett, vilket ger totalt 70 kcal. Den utmärker sig genom sitt innehåll av näringsämnen som Järn (0,78 mg), Zink (0,31 mg), Koppar (0,11 mg).

Macronutrients

Energi 70 kcal

Protein 2,02 g

Fett 0,13 g

Kolhydrater 14,87 g

Fiber 1,68 g

Vatten 80,54 g

Aska 1,03 g

Sockerarter 0,69 g

Stärkelse 15,56 g

Olösliga fibrer 1,00 g

Fats

Mättat fett 0,03 g

Enkelomättat fett 0,01 g

Fleromättat fett 0,07 g

Kolesterol 0,06 mg

Minerals

Kalcium 8,37 mg

Fosfor 53,08 mg

Järn 0,78 mg

Zink 0,31 mg

Mangan 0,22 mg

Koppar 0,11 mg

Magnesium 21,94 mg

Natrium 5,23 mg

Kalium 469,03 mg

Klorid 18,75 mg

Jod 0,7 µg

Selen 1,4 µg

Svavel (S) 11,78 mg

Vitamins

A-vitamin 1 IU

E-vitamin 0 IU

K-vitamin 3,2 µg

Tiamin (B1) 92,9 µg

Riboflavin (B2) 32,3 µg

Niacin (B3) 1 113,2 µg

Pantotensyra (B5) 293,8 µg

Pyridoxin (B6) 168,7 µg

Folsyra (B9) 17,6 µg

Biotin (B7) 0,5 µg

C-vitamin 18,39 mg

Fatty acids

Linolsyra (Omega-6) 28,29 mg

ALA (Omega-3) 24,54 mg

Omega-3 24,54 mg

Omega-6 28,29 mg

Amino acids

Taurin 19,05 mg

Arginin 102,54 mg

Metionin+Cystin 19,57 mg

Lysin 111,87 mg

Metionin 29,78 mg

Cystin 20,27 mg

Tryptofan 23,60 mg

Treonin 67,55 mg

Histidin 35,34 mg

Isoleucin 70,30 mg

Leucin 104,13 mg

Valin 111,50 mg

Fenylalanin 81,04 mg

Tyrosin 43,46 mg

Other

Kolin (B4) 12,63 mg

Grönsaker

Aubergine

Protein: 0,75 g
Fett: 0,12 g
Energi: 19 kcal

Basilika, färsk

Protein: 2,54 g
Fett: 0,51 g
Energi: 22 kcal

Blomkål

Protein: 1,52 g
Fett: 0,18 g
Energi: 18 kcal

Broccoli

Protein: 2,46 g
Fett: 0,17 g
Energi: 23 kcal

Brysselkål

Protein: 3,67 g
Fett: 0,42 g
Energi: 45 kcal

Champinjoner (vita)

Protein: 2,48 g
Fett: 0,30 g
Energi: 23 kcal