Groenten

Groenten voegen vezels, antioxidanten en micronutriënten toe aan een BARF-dieet. Bekijk de voedingswaarden van courgette, wortel, broccoli en andere groenten.

Aardappel

Aardappel

Groente

Eiwit
2,02 g
Vet
0,13 g
Energie
70 kcal
Andijvie

Andijvie

Groente

Eiwit
1,16 g
Vet
0,17 g
Energie
13 kcal
Asperge

Asperge

Groente

Eiwit
2,02 g
Vet
0,55 g
Energie
24 kcal
Aubergine

Aubergine

Groente

Eiwit
0,75 g
Vet
0,12 g
Energie
19 kcal
Basilicum, vers

Basilicum, vers

Groente

Eiwit
2,54 g
Vet
0,51 g
Energie
22 kcal
Bleekselderij

Bleekselderij

Groente

Eiwit
0,50 g
Energie
7 kcal
Bleekselderij

Bleekselderij

Groente

Eiwit
0,50 g
Energie
7 kcal
Bloemkool

Bloemkool

Groente

Eiwit
1,52 g
Vet
0,18 g
Energie
18 kcal
Boerenkool

Boerenkool

Groente

Eiwit
4,28 g
Vet
0,93 g
Energie
50 kcal
Broccoli

Broccoli

Groente

Eiwit
2,46 g
Vet
0,17 g
Energie
23 kcal
Champignons (wit)

Champignons (wit)

Groente

Eiwit
2,48 g
Vet
0,30 g
Energie
23 kcal
Courgette

Courgette

Groente

Eiwit
1,23 g
Vet
0,28 g
Energie
17 kcal
Dille, vers

Dille, vers

Groente

Eiwit
3,06 g
Vet
0,92 g
Energie
37 kcal
Doperwten

Doperwten

Groente

Eiwit
5,87 g
Vet
0,60 g
Energie
75 kcal
Gember

Gember

Groente

Eiwit
1,82 g
Vet
0,75 g
Energie
80 kcal
Knolselderij

Knolselderij

Groente

Eiwit
1,26 g
Vet
0,20 g
Energie
26 kcal
Komkommer

Komkommer

Groente

Eiwit
0,60 g
Vet
0,08 g
Energie
12 kcal
Koolraap

Koolraap

Groente

Eiwit
1,02 g
Vet
0,14 g
Energie
31 kcal
Koriander, vers

Koriander, vers

Groente

Eiwit
1,63 g
Vet
0,34 g
Energie
16 kcal
Maitake-paddenstoelen

Maitake-paddenstoelen

Groente

Eiwit
1,94 g
Vet
0,19 g
Energie
31 kcal
Paardenbloem (bladeren)

Paardenbloem (bladeren)

Groente

Eiwit
2,85 g
Vet
0,85 g
Energie
45 kcal
Paksoi

Paksoi

Groente

Eiwit
2,00 g
Vet
0,20 g
Energie
17 kcal
Pastinaak

Pastinaak

Groente

Eiwit
1,22 g
Vet
0,50 g
Energie
66 kcal
Patisson

Patisson

Groente

Eiwit
2,03 g
Vet
0,20 g
Energie
21 kcal
Peterselie

Peterselie

Groente

Eiwit
2,85 g
Vet
0,58 g
Energie
35 kcal
Pompoen, geschild

Pompoen, geschild

Groente

Eiwit
1,20 g
Energie
34 kcal
Prei

Prei

Groente

Eiwit
0,99 g
Vet
0,06 g
Energie
20 kcal
Rabarber (stengels)

Rabarber (stengels)

Groente

Eiwit
0,90 g
Vet
0,35 g
Energie
21 kcal
Radijs

Radijs

Groente

Eiwit
0,81 g
Vet
0,10 g
Energie
14 kcal
Rode biet

Rode biet

Groente

Eiwit
1,33 g
Vet
0,20 g
Energie
40 kcal
Rode cichorei (radicchio)

Rode cichorei (radicchio)

Groente

Eiwit
1,00 g
Vet
0,15 g
Energie
15 kcal
Rucola

Rucola

Groente

Eiwit
2,52 g
Vet
0,43 g
Energie
20 kcal
Shiitake-paddenstoelen

Shiitake-paddenstoelen

Groente

Eiwit
1,95 g
Vet
0,37 g
Energie
29 kcal
Snijbiet

Snijbiet

Groente

Eiwit
1,77 g
Vet
0,23 g
Energie
19 kcal
Sperziebonen

Sperziebonen

Groente

Eiwit
1,83 g
Vet
0,22 g
Energie
32 kcal
Spinazie

Spinazie

Groente

Eiwit
2,40 g
Vet
0,13 g
Energie
19 kcal
Spruitjes

Spruitjes

Groente

Eiwit
3,67 g
Vet
0,42 g
Energie
45 kcal
Suiker-/doperwten (peulen)

Suiker-/doperwten (peulen)

Groente

Eiwit
4,33 g
Vet
0,29 g
Energie
59 kcal
Tomaat

Tomaat

Groente

Eiwit
0,61 g
Vet
0,13 g
Energie
19 kcal
Veldsla

Veldsla

Groente

Eiwit
1,71 g
Vet
0,18 g
Energie
14 kcal
Venkel

Venkel

Groente

Eiwit
0,73 g
Vet
0,08 g
Energie
14 kcal
Verse rozemarijn

Verse rozemarijn

Groente

Eiwit
3,31 g
Vet
5,88 g
Energie
117 kcal
Wakame zeewier

Wakame zeewier

Groente

Eiwit
3,03 g
Vet
0,64 g
Energie
45 kcal
Wortel

Wortel

Groente

Eiwit
0,46 g
Vet
0,08 g
Energie
30 kcal
Wortelpeterselie

Wortelpeterselie

Groente

Eiwit
3,00 g
Vet
0,50 g
Energie
37 kcal
Zoete aardappel

Zoete aardappel

Groente

Eiwit
1,16 g
Vet
0,09 g
Energie
73 kcal
Zoete aardappel, zonder schil

Zoete aardappel, zonder schil

Groente

Eiwit
0,79 g
Vet
0,03 g
Energie
40 kcal