Vegetables / Groente
Asperge
Values per 100 g
Asperge is een ingrediënt uit de groep „Groente” in de BARFLAB-voedingsdatabase voor BARF- en gekookte diëten voor honden en katten. Per 100 g levert het 2,02 g eiwit en 0,55 g vet, in totaal 24 kcal. Het onderscheidt zich door de aanwezigheid van voedingsstoffen zoals IJzer (1,23 mg), Zink (0,57 mg), Koper (0,09 mg).
Macronutrients
Energie 24 kcal
Eiwit 2,02 g
Vet 0,55 g
Koolhydraten 2,32 g
Vezels 2,14 g
Water 92,97 g
As 0,38 g
Suikers 1,24 g
Zetmeel 0,05 g
Onoplosbare vezels 0,90 g
Fats
Verzadigde vetten 0,03 g
Enkelvoudig onverzadigde vetten 0,00 g
Meervoudig onverzadigde vetten 0,10 g
Minerals
Calcium 24,39 mg
Fosfor 59,84 mg
IJzer 1,23 mg
Zink 0,57 mg
Mangaan 0,08 mg
Koper 0,09 mg
Magnesium 12,54 mg
Natrium 4,84 mg
Kalium 224,24 mg
Chloride 7,27 mg
Jodium 0,2 µg
Seleen 0,9 µg
Zwavel (S) 10,73 mg
Vitamins
Vitamine A 114 IU
Vitamine D 0 IU
Vitamine E 1 IU
Vitamine K 40,0 µg
Thiamine (B1) 134,1 µg
Riboflavine (B2) 95,8 µg
Niacine (B3) 991,6 µg
Pantotheenzuur (B5) 172,0 µg
Pyridoxine (B6) 72,2 µg
Foliumzuur (B9) 109,8 µg
Biotine (B7) 0,2 µg
Vitamine C 8,90 mg
Fatty acids
Linolzuur (Omega-6) 64,90 mg
ALA (Omega-3) 9,60 mg
Omega-3 9,60 mg
Omega-6 64,90 mg
Amino acids
Arginine 82,50 mg
Methionine+Cystine 15,16 mg
Lysine 92,09 mg
Methionine 26,60 mg
Cystine 18,89 mg
Tryptofaan 19,14 mg
Threonine 66,67 mg
Histidine 41,46 mg
Isoleucine 65,25 mg
Leucine 108,71 mg
Valine 102,21 mg
Fenylalanine 63,71 mg
Tyrosine 47,59 mg
Other
Choline (B4) 16,00 mg
