Jagnięcina, comber bez kości
Wartości na 100 g
Jagnięcina, comber bez kości — 100 g: Białko: 21,44 g; Tłuszcz: 3,99 g; Energia: 122 kcal.
Makroskładniki
Energia122 kcal
Białko21,44 g
Tłuszcz3,99 g
Woda74,40 g
Popiół1,17 g
Tłuszcze
Tłuszcze nasycone1,29 g
Tłuszcze jednonienasycone0,99 g
Tłuszcze wielonienasycone0,28 g
Tłuszcze trans0,07 g
Cholesterol66,00 mg
Minerały
Wapń4,00 mg
Fosfor217,00 mg
Żelazo1,55 mg
Cynk2,09 mg
Mangan0,01 mg
Miedź0,13 mg
Magnez26,00 mg
Sód60,00 mg
Potas368,00 mg
Chlorek90,00 mg
Selen2,9 µg
Siarka (S)224,75 mg
Witaminy
Witamina A7 IU
Witamina E1 IU
Witamina B121,1 µg
Tiamina (B1)72,0 µg
Ryboflawina (B2)162,0 µg
Niacyna (B3)6340,0 µg
Kwas pantotenowy (B5)543,0 µg
Pirydoksyna (B6)175,0 µg
Kwasy tłuszczowe
EPA+DHA (Omega-3)31,00 mg
Kwas linolowy (Omega-6)93,00 mg
ALA (Omega-3)61,00 mg
Omega-392,00 mg
Omega-693,00 mg
EPA26,00 mg
DHA5,00 mg
Aminokwasy
Tauryna45,00 mg
Arginina1443,00 mg
Metionina+Cystyna980,00 mg
Lizyna1870,00 mg
Metionina699,00 mg
Cystyna281,00 mg
Tryptofan237,00 mg
Treonina1020,00 mg
Histydyna454,00 mg
Izoleucyna960,00 mg
Leucyna1660,00 mg
Walina1090,00 mg
Fenyloalanina845,00 mg
Tyrozyna743,00 mg