Muscle meat / RED_MEAT / Chudé mäso
Jahňací chrbát, vykostený
Values per 100 g
Jahňací chrbát, vykostený je surovina zo skupiny „Chudé mäso“ v nutričnej databáze BARFLAB pre diéty BARF a varené pre psy a mačky. V 100 g poskytuje 21,44 g bielkovín a 3,99 g tuku, spolu 122 kcal. Vyniká obsahom takých živín, ako sú Železo (1,55 mg), Zinok (2,09 mg), Meď (0,13 mg).
Macronutrients
Energia 122 kcal
Bielkoviny 21,44 g
Tuky 3,99 g
Voda 74,40 g
Popol 1,17 g
Fats
Nasýtené tuky 1,29 g
Mononenasýtené tuky 0,99 g
Polynenasýtené tuky 0,28 g
Trans-tuky 0,07 g
Cholesterol 66,00 mg
Minerals
Vápnik 4,00 mg
Fosfor 217,00 mg
Železo 1,55 mg
Zinok 2,09 mg
Mangán 0,01 mg
Meď 0,13 mg
Horčík 26,00 mg
Sodík 60,00 mg
Draslík 368,00 mg
Chlorid 90,00 mg
Selén 2,9 µg
Síra (S) 224,75 mg
Vitamins
Vitamín A 7 IU
Vitamín E 1 IU
Vitamín B12 1,1 µg
Tiamín (B1) 72,0 µg
Riboflavín (B2) 162,0 µg
Niacín (B3) 6 340,0 µg
Kyselina pantoténová (B5) 543,0 µg
Pyridoxín (B6) 175,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 31,00 mg
Kyselina linolová (Omega-6) 93,00 mg
ALA (Omega-3) 61,00 mg
Omega-3 92,00 mg
Omega-6 93,00 mg
EPA 26,00 mg
DHA 5,00 mg
Amino acids
Taurín 45,00 mg
Arginín 1 443,00 mg
Metionín+Cystín 980,00 mg
Lyzín 1 870,00 mg
Metionín 699,00 mg
Cystín 281,00 mg
Tryptofán 237,00 mg
Treonín 1 020,00 mg
Histidín 454,00 mg
Izoleucín 960,00 mg
Leucín 1 660,00 mg
Valín 1 090,00 mg
Fenylalanín 845,00 mg
Tyrozín 743,00 mg
Zdroje
Mäso
Ančovička
- Bielkoviny
- 18,60 g
- Tuky
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Baranie plece, chudé
- Bielkoviny
- 21,30 g
- Tuky
- 4,20 g
- Energia
- 124 kcal
Baranie stehno, polotučné
- Bielkoviny
- 19,05 g
- Tuky
- 11,50 g
- Energia
- 180 kcal
Baranie, mäso
- Bielkoviny
- 20,60 g
- Tuky
- 6,11 g
- Energia
- 137 kcal
Baranina, plece
- Bielkoviny
- 18,00 g
- Tuky
- 17,30 g
- Energia
- 228 kcal
Bažant, prsia bez kože a kosti
- Bielkoviny
- 24,37 g
- Tuky
- 3,25 g
- Energia
- 133 kcal