Produkty / Zboże
Płatki owsiane gotowane (owsianka na wodzie)
Wartości na 100 g
Płatki owsiane gotowane (owsianka na wodzie) to składnik z grupy „Zboże" w bazie żywieniowej BARFLAB dla diet BARF i gotowanych dla psów i kotów. W 100 g dostarcza 2,54 g białka oraz 1,52 g tłuszczu, co daje 71 kcal. Wyróżnia się zawartością takich składników jak Żelazo (0,90 mg), Cynk (1,00 mg), Miedź (0,07 mg).
Makroskładniki
Energia 71 kcal
Białko 2,54 g
Tłuszcz 1,52 g
Węglowodany 12,00 g
Błonnik 1,70 g
Woda 83,61 g
Popiół 0,34 g
Cukry 0,27 g
Skrobia 11,60 g
Minerały
Wapń 9,00 mg
Fosfor 77,00 mg
Żelazo 0,90 mg
Cynk 1,00 mg
Mangan 0,58 mg
Miedź 0,07 mg
Magnez 27,00 mg
Sód 4,00 mg
Potas 70,00 mg
Selen 5,4 µg
Witaminy
Witamina E 0 IU
Tiamina (B1) 76,0 µg
Ryboflawina (B2) 16,0 µg
Niacyna (B3) 225,0 µg
Kwas pantotenowy (B5) 311,0 µg
Pirydoksyna (B6) 5,0 µg
Kwas foliowy (B9) 6,0 µg
Kwasy tłuszczowe
ALA (Omega-3) 18,00 mg
Omega-3 18,00 mg
Źródła
Zboża
Kasza gryczana gotowana
- Białko
- 3,38 g
- Tłuszcz
- 0,62 g
- Energia
- 92 kcal
Kasza jaglana gotowana
- Białko
- 3,51 g
- Tłuszcz
- 1,00 g
- Energia
- 119 kcal
Kasza jęczmienna (pęczak) gotowana
- Białko
- 2,26 g
- Tłuszcz
- 0,44 g
- Energia
- 123 kcal
Kleik ryżowy gotowany
- Białko
- 0,90 g
- Tłuszcz
- 0,10 g
- Energia
- 52 kcal
Ryż biały gotowany
- Białko
- 2,69 g
- Tłuszcz
- 0,28 g
- Energia
- 130 kcal
Ryż brązowy gotowany
- Białko
- 2,74 g
- Tłuszcz
- 0,97 g
- Energia
- 123 kcal