Vlašské orechy

Vlašské orechy

Values per 100 g

Vlašské orechy je surovina zo skupiny „SEED_OR_NUT“ v nutričnej databáze BARFLAB pre diéty BARF a varené pre psy a mačky. V 100 g poskytuje 15,23 g bielkovín a 65,21 g tuku, spolu 654 kcal. Vyniká obsahom takých živín, ako sú Železo (2,91 mg), Zinok (3,09 mg), Meď (1,59 mg).

Macronutrients

Energia654 kcal
Bielkoviny15,23 g
Tuky65,21 g
Sacharidy13,71 g
Vláknina6,70 g
Voda7,28 g
Popol1,84 g
Cukry1,74 g
Škrob0,33 g
Nerozpustná vláknina5,00 g

Fats

Nasýtené tuky5,65 g
Mononenasýtené tuky9,22 g
Polynenasýtené tuky43,86 g

Minerals

Vápnik98,00 mg
Fosfor346,00 mg
Železo2,91 mg
Zinok3,09 mg
Mangán3,41 mg
Meď1,59 mg
Horčík158,00 mg
Sodík2,00 mg
Draslík441,00 mg
Chlorid2,25 mg
Jód2,5 µg
Selén4,9 µg
Síra (S)105,86 mg

Vitamins

Vitamín A20 IU
Vitamín E1 IU
Vitamín K2,7 µg
Tiamín (B1)341,0 µg
Riboflavín (B2)150,0 µg
Niacín (B3)1 125,0 µg
Kyselina pantoténová (B5)570,0 µg
Pyridoxín (B6)537,0 µg
Kyselina listová (B9)98,0 µg
Vitamín C1,77 mg

Fatty acids

Kyselina linolová (Omega-6)38 093,00 mg
ALA (Omega-3)9 080,00 mg
Omega-39 080,00 mg
Omega-638 093,00 mg

Amino acids

Arginín2 278,00 mg
Metionín+Cystín444,00 mg
Lyzín424,00 mg
Metionín236,00 mg
Cystín208,00 mg
Tryptofán170,00 mg
Treonín596,00 mg
Histidín391,00 mg
Izoleucín625,00 mg
Leucín1 170,00 mg
Valín753,00 mg
Fenylalanín711,00 mg
Tyrozín406,00 mg

Other

Cholín (B4)39,20 mg

Zdroje