Cordeiro, perna
Values per 100 g
Cordeiro, perna — 100 g: Proteína: 20,00 g; Gordura: 6,10 g; Energia: 135 kcal.
Macronutrients
Energia135 kcal
Proteína20,00 g
Gordura6,10 g
Hidratos de Carbono0,10 g
Água74,30 g
Cinzas1,02 g
Fats
Gorduras saturadas2,09 g
Gorduras monoinsaturadas1,86 g
Gorduras polinsaturadas0,37 g
Gorduras trans0,23 g
Colesterol67,57 mg
Minerals
Cálcio7,00 mg
Fósforo195,00 mg
Ferro1,20 mg
Zinco3,10 mg
Manganês0,02 mg
Cobre0,08 mg
Magnésio23,00 mg
Sódio63,00 mg
Potássio370,00 mg
Cloreto94,50 mg
Iodo1,0 µg
Selénio4,0 µg
Enxofre (S)221,06 mg
Vitamins
Vitamina A23 IU
Vitamina E0 IU
Vitamina B122,0 µg
Tiamina (B1)60,0 µg
Riboflavina (B2)40,0 µg
Niacina (B3)5600,0 µg
Ácido Pantoténico (B5)700,0 µg
Piridoxina (B6)120,0 µg
Ácido Fólico (B9)1,0 µg
Vitamina C0,33 mg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3)13,67 mg
Ácido Linoleico (Omega-6)100,00 mg
ALA (Omega-3)100,00 mg
Omega-3100,00 mg
Omega-6200,00 mg
EPA8,00 mg
DHA5,67 mg
Amino acids
Taurina50,00 mg
Arginina1421,00 mg
Metionina+Cistina964,00 mg
Lisina1840,00 mg
Metionina688,00 mg
Cistina276,00 mg
Triptofano233,00 mg
Treonina1010,00 mg
Histidina447,00 mg
Isoleucina945,00 mg
Leucina1630,00 mg
Valina1080,00 mg
Fenilalanina831,00 mg
Tirosina731,00 mg
Other
Colina (B4)88,70 mg