Muscle meat / RED_MEAT / Chudé mäso
Jahňacina, zadné koleno
Values per 100 g
Jahňacina, zadné koleno je surovina zo skupiny „Chudé mäso“ v nutričnej databáze BARFLAB pre diéty BARF a varené pre psy a mačky. V 100 g poskytuje 20,40 g bielkovín a 3,35 g tuku, spolu 115 kcal. Vyniká obsahom takých živín, ako sú Železo (1,46 mg), Zinok (3,45 mg), Meď (0,11 mg).
Macronutrients
Energia 115 kcal
Bielkoviny 20,40 g
Tuky 3,35 g
Sacharidy 0,73 g
Voda 74,50 g
Popol 1,02 g
Fats
Nasýtené tuky 1,05 g
Mononenasýtené tuky 1,02 g
Polynenasýtené tuky 0,29 g
Trans-tuky 0,09 g
Cholesterol 62,00 mg
Minerals
Vápnik 5,00 mg
Fosfor 185,00 mg
Železo 1,46 mg
Zinok 3,45 mg
Mangán 0,01 mg
Meď 0,11 mg
Horčík 22,00 mg
Sodík 82,00 mg
Draslík 327,00 mg
Chlorid 123,00 mg
Selén 4,7 µg
Síra (S) 213,95 mg
Vitamins
Vitamín A 7 IU
Vitamín E 0 IU
Vitamín B12 1,4 µg
Tiamín (B1) 64,0 µg
Riboflavín (B2) 164,0 µg
Niacín (B3) 4 850,0 µg
Kyselina pantoténová (B5) 493,0 µg
Pyridoxín (B6) 148,0 µg
Fatty acids
EPA+DHA (Omega-3) 27,00 mg
Kyselina linolová (Omega-6) 93,00 mg
ALA (Omega-3) 62,00 mg
Omega-3 89,00 mg
Omega-6 93,00 mg
EPA 22,00 mg
DHA 5,00 mg
Amino acids
Taurín 50,00 mg
Arginín 1 373,00 mg
Metionín+Cystín 933,00 mg
Lyzín 1 780,00 mg
Metionín 666,00 mg
Cystín 267,00 mg
Tryptofán 226,00 mg
Treonín 973,00 mg
Histidín 432,00 mg
Izoleucín 913,00 mg
Leucín 1 580,00 mg
Valín 1 040,00 mg
Fenylalanín 804,00 mg
Tyrozín 707,00 mg
Zdroje
Mäso
Ančovička
- Bielkoviny
- 18,60 g
- Tuky
- 6,07 g
- Energia
- 129 kcal
Baranie plece, chudé
- Bielkoviny
- 21,30 g
- Tuky
- 4,20 g
- Energia
- 124 kcal
Baranie stehno, polotučné
- Bielkoviny
- 19,05 g
- Tuky
- 11,50 g
- Energia
- 180 kcal
Baranie, mäso
- Bielkoviny
- 20,60 g
- Tuky
- 6,11 g
- Energia
- 137 kcal
Baranina, plece
- Bielkoviny
- 18,00 g
- Tuky
- 17,30 g
- Energia
- 228 kcal
Bažant, prsia bez kože a kosti
- Bielkoviny
- 24,37 g
- Tuky
- 3,25 g
- Energia
- 133 kcal