Kôpor, čerstvý
Values per 100 g
Kôpor, čerstvý je surovina zo skupiny „VEGETABLE“ v nutričnej databáze BARFLAB pre diéty BARF a varené pre psy a mačky. V 100 g poskytuje 3,06 g bielkovín a 0,92 g tuku, spolu 37 kcal. Vyniká obsahom takých živín, ako sú Železo (4,33 mg), Zinok (1,32 mg), Meď (0,15 mg).
Macronutrients
Energia37 kcal
Bielkoviny3,06 g
Tuky0,92 g
Sacharidy3,75 g
Vláknina2,16 g
Voda86,59 g
Popol2,43 g
Cukry1,73 g
Škrob0,05 g
Nerozpustná vláknina1,70 g
Fats
Nasýtené tuky0,10 g
Mononenasýtené tuky0,58 g
Polynenasýtené tuky0,10 g
Minerals
Vápnik175,92 mg
Fosfor51,97 mg
Železo4,33 mg
Zinok1,32 mg
Mangán1,68 mg
Meď0,15 mg
Horčík35,00 mg
Sodík35,00 mg
Draslík577,33 mg
Chlorid52,50 mg
Jód3,9 µg
Selén1,8 µg
Síra (S)6,87 mg
Vitamins
Vitamín A2 198 IU
Vitamín E2 IU
Vitamín K192,5 µg
Tiamín (B1)147,2 µg
Riboflavín (B2)380,2 µg
Niacín (B3)1 828,3 µg
Kyselina pantoténová (B5)332,3 µg
Pyridoxín (B6)260,8 µg
Kyselina listová (B9)113,6 µg
Biotín (B7)0,4 µg
Vitamín C65,45 mg
Fatty acids
Kyselina linolová (Omega-6)67,24 mg
ALA (Omega-3)28,78 mg
Omega-328,78 mg
Omega-667,24 mg
Amino acids
Arginín142,00 mg
Metionín+Cystín4,00 mg
Lyzín246,00 mg
Metionín11,00 mg
Cystín17,00 mg
Tryptofán34,49 mg
Treonín68,00 mg
Histidín71,00 mg
Izoleucín195,00 mg
Leucín159,00 mg
Valín154,00 mg
Fenylalanín65,00 mg
Tyrozín96,00 mg